Les articles
Temps, énergie, clarté mentale : ce qu’on ne t’explique jamais vraiment.Des articles pour comprendre ce qui te vide… et comment reprendre la main.
Prendre du Temps pour Soi
Dans toutes les approches de bien-être, mieux-être, équilibre, gestion du stress, management de son temps, planning ultra chargé, il est une chose qu'on relègue toujours à la dernière place et c'est Prendre du Temps pour Soi... Et malheureusement, cela revient à...
Focaliser sur ce qui va bien !
La santé, on ne l'apprécie que lorsqu'on ne l'a plus. Les gens, on ne les apprécie que lorsqu'ils nous quittent. L'aisance financière, on ne l'apprécie que lorsqu'on la perd. Tout ceci vous semble t-il familier ? Et si pour une fois, on apprenait à Focaliser sur ce...
Les Bienfaits du Pardon
On a tous été un jour ou l'autre confronté à une injustice, de la méchanceté, de la jalousie ou tout autre "accident" de ce genre... [bctt tweet="Bien souvent, nous nourrissons de la rancœur et de la colère envers ceux qui nous ont fait souffrir et on n'a pas vraiment...
A Quoi Servent Les Chakras ?
Qui n'a jamais entendu la phrase "rassemble tes chakras!" ? Il doit y en avoir, mais la grande majorité d'entre nous a déjà eu affaire à cette petite phrase assassine lorsqu'on était de mauvaise humeur ou complètement à côté de la plaque ! Alors, on voudrait bien...
Le pouvoir de la musique
On connait tous l'expression "La musique adoucit les mœurs" ! Mais avez-vous déjà constaté le pouvoir de la musique par vous-même ? La musique, sur moi, a toujours un effet bénéfique. Elle m'apaise, me motive, me console, m'accompagne dans toutes mes émotions. Ecoutez...
Faire Face au Changement
On a tous des moments dans la vie où l'on doit faire face au changement... Que ce soit un nouveau travail, un déménagement, une nouvelle relation ou une relation qui évolue, le changement nous guette ! Et le changement nous fiche la trouille pas vrai ? Alors, on ne va...
Les Qualités de l’Assistante Virtuelle
Vous commencez sérieusement à penser à vous octroyer les services d'une assistante virtuelle ? Je ne peux que vous féliciter, vous serez enchanté par ce choix et les bénéfices pour votre entreprise. Afin de vous aider dans votre choix, je vous invite à prendre...
La Panoplie de l’Assistante Virtuelle
Le métier d'assistante virtuelle est accessible à beaucoup. L'investissement financier est limité, sachant qu'on propose nos compétences et notre temps. Cela dit, n'allez pas croire qu'il suffit d'avoir du temps et des connaissances ! Je vous propose de revoir ce que...
La Méditation, pour qui et pourquoi?
Dans toute démarche de développement personnel, je recommande toujours de pratiquer la méditation. Cela dit, il n'est pas forcément nécessaire de rechercher le développement personnel pour s'y adonner. Je souhaite aujourd'hui, en quelques mots, répondre à la...
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