Formatrice spécialisée en temps, énergie et charge mentale
Consultante en bilan de compétencesJ’interviens auprès d’organismes de formation, structures d’accompagnement et entreprises.
Le problème n’est pas toujours le manque de méthodes,
c’est la fuite permanente de temps et d’énergie.
Avec des résultats plus ou moins désastreux mais toujours trés inconfortables :
→ Planning blindé mais sensation de ne jamais avancer
→ Décisions repoussées pour cause de fatigue mentale
→ Priorités floues malgré des outils partout
→ Organisation qui tient… jusqu’à la prochaine urgence
Le problème, ce n’est pas toi. C’est le système.
Le problème, ce n’est pas ta volonté. C’est l’environnement.
Ce que je fais
Mon travail consiste à identifier où se perd le temps et l’énergie afin de remettre de la clarté, des priorités et des solutions concrètes.
On travaille ensemble en 3 temps :
Identifier précisément où ton temps et ton énergie fuient
Reprioriser ce qui compte vraiment (sans sur-optimisation)
Mettre en place des systèmes simples qui tiennent dans la durée
Bénéfices immédiats
Clarté
Tu sais enfin quoi faire en premier, et pourquoi.
Énergie
Tu arrêtes de fonctionner uniquement à l’adrénaline.
Décisions
Tu choisis plus vite, avec moins de charge mentale.
Qui je suis
Moi, c’est Anne.
Ancienne dirigeante d’un organisme de formation certifié Qualiopi, j’interviens aujourd’hui comme formatrice sous traitante sur les sujets liés au temps, à l’énergie, à la charge mentale et consultante en bilan de compétences.
Comprendre comment fonctionne ton rapport au temps et à l’énergie : Commence ici !
