La congruence : ton GPS intérieur pour rester alignée dans ton business

La congruence : ton GPS intérieur pour rester alignée dans ton business

Congruence

Quand tout devrait glisser mais que ça coince… 

(et que même le WD40 n’y peut rien 😶‍🌫️)

Tu as tout fait bien comme il faut. Tu as défini ton client idéal en lui faisant une fiche avatar de folie. Tu lui as même trouvé un prénom… Bernadette (hard de remplir tous les critères y compris celui du prénom !)

Tu as mis tes offres au carré, tu as préparé ta communication, ton agenda est bien garni, bref, tout semble glisser comme sur des rails.

Sauf que…

Tu sais pas pourquoi, mais y’a un truc qui grince quelque part. Et tu comprends pas. Tu demandes quelques avis, on te propose des formations, de changer de business model, de redéfinir tes offres ou même carrément, de faire autre chose. 

Et ça ne t’aide pas. Au contraire, ça t’embrouille.

En fait, tu n’as pas besoin d’une nouvelle stratégie. Tu as besoin de congruence. Que tes pensées, tes paroles et tes actes soient alignés. SUR TOI

Parce que comme toujours, la clé, c’est toi. 

La congruence : ton GPS intérieur pour rester alignée dans ton business

Ou quand Waze te dit « faites demi-tour dès que possible » 🙄

Quand ton cerveau dit oui, mais ton corps dit non

La bonne vieille bataille entre la tête et le cœur… 

Je te rassure : on fonctionne toutes de la même façon. On réfléchit, on crée, on sort des offres, on communique et tout devrait bien se passer. L’emploi du conditionnel ici est important ! 

Bien souvent, on ignore les signaux que nous envoie notre corps quand on est en train d’emprunter un chemin semé d’embûches. Et si on les ignore, c’est parce qu’on a pas forcément envie de se remettre en question et qu’on préfère se dire qu’en forçant un peu, ça va finir par passer.

Et ça ne passe jamais. Les signaux seront de plus en plus forts jusqu’à ce que tu entendes ce que tu sais déjà au fond de toi : tu fais fausse route.

Et ça peut être des signaux aussi innocents que la procrastination qu’on va mettre sur le dos du « j’ai pas envie de faire ça aujourd’hui, parce que j’arrive pas à me concentrer », les douleurs cervicales (« je suis restée dans la même position trop longtemps), les migraines (il faut que j’aille chez l’ophtalmo, j’ai un problème de vue), etc. 

Perso, je suis allée jusqu’au burn-out, mais je t’en ai déjà parlé et je ne voudrais pas que tu penses que je radote !

Mais une fois que tu te décides ENFIN à entendre et à écouter les messages de ton corps, tu te rends compte que tes pensées et tes actes ne sont pas alignés. Et c’est pour cela que ça coince. Tu fais des choses qui ne te font plus kiffer et tu auras beau forcer, la seule chose que tu vas réussir à faire, c’est à te dégouter purement et simplement de ton business. 

Et ça, ça serait vraiment dommage car tu es une entrepreneuse qui déchire !

L’heure du quiz Mindset d’entrepreneuse ☀️

La congruence, c’est quoi au juste ?

Pour faire simple, la congruence, c’est l’alignement parfait entre ce que tu penses, ce que tu ressens, ce que tu dis et ce que tu fais. 

Dès lors qu’il y a un déséquilibre, c’est un peu comme si tu étais embourbée avec ta voiture ; ça patine. 

Pour que ce soit plus clair, je te donne des exemples : 

  • Tu t’es lancée dans l’entrepreneuriat pour avoir plus de liberté et d’indépendance et tu bosses 12 heures, 7 jours sur 7. (Bien sûr, il est possible parfois de devoir mener ce genre de rythme quand on démarre ou quand on est en plein lancement d’une nouvelle offre, mais à aucun moment, ça ne doit être la norme)
  • Tu as créé ton business pour choisir les clients avec qui tu travailles. Pourtant, tu n’attires que des gens qui ne savent pas t’apprécier à ta juste valeur, qui n’ont pas de considération pour toi et qui, finalement, te stresse plus qu’autre chose. (parce que bien souvent aussi, ce sont ceux qu’il faut relancer 10 fois pour être payée…)
  • L’une de tes valeurs principales est l’authenticité. Mais tu te rends compte que tu filtres tous tes contenus pour qu’ils soient « instagrammables »…

Et je pourrais te citer une quantité astronomique d’autres exemples. Des erreurs que j’ai commises moi-même ou que j’ai pu observer chez mes clientes.

Une entrepreneuse congruente ne paraît pas alignée. ELLE L’EST.

Quand tu as l’impression que ton business prend l’eau, ce n’est pas parce que tu manques de stratégie. C’est pace que tu manques de cohérence intérieure.

La bonne nouvelle, c’est que ce n’est pas grave. L’un des plus gros avantages de l’entrepreneuriat, c’est la liberté de changer, d’ajuster, de t’ALIGNER sur ce qui compte vraiment pour toi.

C’est ton business, tes règles et basta !

Pourquoi l’incongruence te pompe ton énergie (et ta crédibilité)

Imagine que tu conduises avec le frein à main. Ça bloque n’est-ce-pas ?

Dans le cas qui nous intéresse, à savoir le manque de congruence, aka le manque de cohérence intérieure, ben c’est pareil. Ça bloque. Ou en tout cas, ça demande plus d’effort.

Tu consommes non seulement de l’énergie pour faire ce que tu dois faire, mais en plus, tu consommes de l’énergie pour te forcer à le faire. Double punition ! 

Et le pire dans cette histoire, c’est que ça se voit / ça se sent à l’extérieur. Dans ta communication, ton audience a bien l’impression qu’il y a quelque chose qui ne colle pas, même si elle n’arrive pas à mettre le doigt dessus. Et bien sûr, tu t’en doutes, ça bloque aussi tes ventes.

Je ne sais pas si tu as déjà vécu des situations comme celle que je vais te décrire : tu rentres dans une maison où tu n’es jamais allée et malgré tout, tu sens que tout te pousse à en sortir le plus vite possible sans que tu saches pourquoi. 

Au niveau de ta communication dont je te parlais plus haut, c’est un peu l’effet que ça a sur ton audience. 

Quand tu manques de congruence, ça te bouffe non seulement une énergie de dingue mais en plus, ta crédibilité en prend un coup car ton audience sent qu’il y a quelque chose qui cloche et se détourne de toi et de tes offres. 

En plus, je peux t’assurer que c’est beaucoup plus facile et naturel de parler de ton activité quand tu es congruente, car tout est fluide, tu n’as rien à forcer puisque c’est aligné.

Retrouver la congruence : écouter avant de corriger

Quand tu te sens désalignée, tu as parfois envie de succomber à la tentation de la terre brûlée : tout casser pour tout refaire. 

Tu te retrouves donc à vouloir changer ton logo, ton site, tes offres, bazarder tous tes clients, au prétexte que « tu es en plein réalignement » ! Et ce n’est pas la solution. Enfin, il y a moins radical.

Par exemple, observer et écouter avant de corriger. Honnêtement, si tu pètes tout sans avoir d’abord analysé ce qui clochait, rien ne dit que tu ne feras pas les mêmes erreurs, donc il vaut mieux passer par une phase d’obervation.

Par exemple : 

Observe sans juger les moments où tu dis oui, alors que ça dit non à l’intérieur. Qu’est ce que tu ressens ?

Identifie une tension : as-tu peur du jugement, de l’échec, de manquer, de décevoir ? 

Fais de PETITS ajustements : refuse un projet qui ne te « parle » pas, change de ton dans ta communication, allège une offre.

Le but de cette petite analyse est de mettre le doigt sur les choses qui te dérangent pour pouvoir ensuite, les rectifier et les réaligner sur toi et retrouver la congruence.

Tu sais, ce n’est pas si compliqué en fait vu que tout se passe déjà à l’intérieur de toi. Tu n’as personne à convraincre. Il est juste question de voir si ce que tu penses et ressens transparaît dans tes paroles et tes actes.

Je sais, je sais, on vit à une époque où tout le monde joue une rôle ou porte un masque, donc forcément, ça semble compliqué. Mais qui a dit que c’était ça la norme ? Qu’est ce qui t’empêche de faire comme ça te chante et comme c’est aligné sur toi ? Personne, à part toi-même…

    Le vrai pouvoir d’une entrepreneuse congruente

    Imagine la congruence comme un super pouvoir : celui de l’alignement cohérent. 

    • Ce que tu penses
    • Ce que tu ressens
    • Ce que tu dis
    • Ce que tu fais

    TOUT est aligné et cohérent. Et les retombées sont assez impressionnantes.

    Tu attires enfin les clients qui matchent avec ton énergie. Tu es intimement convaincue de ce que tu fais (curieusement, c’est souvent ce qui manque… Et si toi, tu n’es pas convaincue, comment veux-tu convaincre ?)

    Certains te diront que la congruence est un concept perché. Mais qu’en penses-tu vraiment ? Est-ce perché de vouloir aligner l’intérieur et l’extérieur ? Est-ce perché de vouloir dire ce qu’on fait et faire ce qu’on dit ? Je ne crois pas. 

    Selon moi, ça revient à jouer nos meilleures cartes : l’honnêteté et l’authenticité. Et il me semble que ça manque cruellement ces jours-ci… Mais peut-être n’est-ce que mon avis ? 😏

    Conclusion : La congruence, harmonie parfaite entre penser, dire et faire.

    Si tu sens qu’il y a un décalage entre ce que tu veux, ce que tu dis et ce que tu vis, c’est que ton GPS intérieur te parle.
    Et je peux t’assuer que plus tu fais la sourde oreille, plus il hurle fort.

    Tu peux bien tenter de lui couper le sifflet avec une nouvelle offre, une refonte totale de site ou un énième challenge productivité… il finira toujours par t’envoyer un signal d’erreur.


    Parce que ce n’est pas ton business qu’il faut recoder.
    C’est ton alignement intérieur qu’il faut réaccorder.

    Et c’est exactement ce qu’on fait dans Mindset Express : une séance d’audit et d’exploration pour reconnecter ton discours, ton énergie et tes décisions.

    (Tu peux découvrir tous les détails en cliquant sur le bouton en-dessous)

    Pas pour te recadrer, mais pour te réaligner.
    Pour que tes mots, tes choix et ton rythme rejouent enfin la même partition.

    Quand tu redeviens congruente, tout s’éclaire : ton message se clarifie, ton énergie se stabilise, et ton business redevient ce qu’il aurait toujours dû être : une extension naturelle de toi.

    Et je t’assure que ce n’est pas demander la lune que de vouloir réaligner tes propres planètes !

    Et si tu n’es pas encore sûre de ce qui se passe ou que tu as des questions, une session « Allô Anne » et je suis là ! Easy Peasy !

    Congruence
    Congruence
    Congruence
    Et si ton énergie dépendait moins de ce que tu fais… que QUAND tu le fais ?

    Et si ton énergie dépendait moins de ce que tu fais… que QUAND tu le fais ?

    Hello Reader,

    J’espère que tu vas bien !

    Ici, c’est un peu le rush car figure-toi que nous allons repartir en expatriation… en Alsace ! 2 ou 4 mois, on n’est pas encore sûrs mais on y va !

    Comme tu t’en doutes, je suis ravie, tu sais à quel point le changement de décor me fait kiffer ! C’est moins loin que ce qu’on a fait jusque là mais c’est une nouvelle aventure qui se profile !

    Je vais donc sans doute avoir encore plus de choses à te raconter ! Mais ne t’inquiète pas, je ne vais pas me transformer en guide touristique ni culinaire (quoi que 😋). Ce qui est sûr, c’est que je reste convaincue que peu importe l’endroit, l’important, ce n’est pas le quoi mais le QUAND.

    Je m’explique !

    Tu t’es très certainement déjà dit (si c’est pas le cas, envoie-moi ta recette 😂) :

    “Je vais avancer sur ce dossier cet après-midi.”
    … et trois heures plus tard, t’es toujours en train de scroller ton fil Insta, le cerveau en bouillie ?

    Et à l’inverse, parfois tu bosses comme une machine, fluide, concentrée, sans effort.
    Ce n’est pas de la magie.
    C’est juste une question de timing énergétique.

    On parle souvent d’organisation, de planification, de priorisation…


    Mais si tu planifies à contretemps de ton énergie, tu te tires une balle dans le pied.

    Ton cerveau et ton corps ont leurs propres cycles :

    • des heures où tu es naturellement focus,
    • d’autres où ton mental s’évapore,
    • et des moments où ton corps réclame du silence (et pas un autre café).

    Le problème, c’est que tu continues à te battre contre ton énergie, au lieu de danser avec.

    Le problème, c’est que tu continues à te battre contre ton énergie, au lieu de danser avec.

    Je te propose une petite aventure d’exploration !

    Pendant les 3 prochains jours, observe et note (chaque jour) :

    1. Les moments où tu te sens concentrée naturellement.
      → Dans ces moments-là, tu ne te rends même pas compte que tu bosses, tu es en mode warrior ou ninja, comme tu veux ! Bref, t’es au taquet !
    2. Ceux où tu t’éparpilles.
      → Là, tu as des choses à faire, mais tu ne sais pas par quoi commencer alors tu papillonnes d’un truc à l’autre et tu n’avances pas. Généralement, tu finis par te tancer vertement de « feignasse » ou de « désorganisée de compét' » et tu t’énerves !
    3. Et les moments où ton corps dit “stop”.
      → C’est là qu’il faut bien écouter ou ressentir. Tu as peut-être la migraine ou mal aux yeux, ou d’autres douleurs, ou tu ne comprends plus ce que tu lis, ou tu mets 3 plombes à rédiger un e-mail à la con. Là, faut tout éteindre et lâcher l’affaire, tu en as assez fait pour aujourd’hui et ta to-do sera toujours là demain, t’inquiète pas !

    Ce que tu dois comprendre :

    Tu n’as pas besoin de plus de discipline.
    Tu as besoin de respecter ton propre tempo.
    Parce que tant que tu t’imposes un rythme qui n’est pas le tien, ton énergie te le fera payer (fatigue, perte de focus, irritabilité, procrastination…).

    Et pour que tu puisses tout de suite mettre en application le résultat de tes observations, je te propose un

    Mini-challenge !

    Pendant 3 jours, suis ta carte :
    → bosse sur tes tâches exigeantes aux heures “pleines” (quand tu sens ton pic d’énergie),
    → et planifie tes moments d’inspiration ou de repos pendant les creux.
    Teste. Ajuste. Observe la différence.

    Et surtout, écoute et ressens les signaux que t’envoie ton corps. Si tu l’entends chuchoter, ne charge pas la mule jusqu’à ce qu’il hurle.

    Et ne te prends pas pour Bruce ! ⬇️

    Je profite de cet email pour te dire que j’ai terminé l’offre Énergie Express ! Youpiiiii ! Comme toutes mes offres, elle a été pensée pour toi, en discutant avec des entrepreneuses et en m’appuyant sur ma looooongue expérience dans le domaine !

    Tu peux découvrir tous les détails en cliquant sur le bouton ci-dessous :

    Voilà, c’est tout pour aujourd’hui.


    Jusqu’à la prochaine, prends bien soin de toi ☀️

    Anne

    Encore un peu de lecture ?

    Si tu as manqué le dernier article publié sur le blog, tu peux le retrouver ici.

    Ton business, miroir de ton état intérieur : le mindset d’entrepreneuse qui change tout

    Ton business, miroir de ton état intérieur : le mindset d’entrepreneuse qui change tout

    mindset d'entrepreneuse

    Miroir, miroir, dis-moi, comment se porte mon business ?

    Bon ok, on est pas dans Blanche Neige, mais on est toutes pareilles, on adooooore les contes de fées 🧚

    Blague à part, si j’ai commencé par ça, ce n’est pas par hasard. Ton business agit parfois souvent comme un reflet de ton état intérieur.

    Si tu y réfléchis un peu sérieusement, je suis sûre que tu as déjà fait le lien entre comment tu te sentais et les éléments extérieurs : 

    • Tes ventes stagnent
    • Tes clients te saoulent (mais genre GRAAAAVE !)
    • Tu as beau tout réorganiser dans tous les sens, rien ne bouge… Rageant.

    En vrai, c’est « juste » que ton business n’est plus raccord avec toi. Alors, pas question de tout balancer, hein, tu sais que ce n’est jamais ce que j’envisage (en tout cas, pas en première instance !)

    Et tel un foutu miroir grossissant qui te renvoie toutes tes imperfections à la tronche (littéralement !), ton business te renvoie tes peurs, tes doutes, tes croyances et ton énergie du moment.

    Et là, c’est pas ton business qu’il faut réparer, c’est ton état intérieur.

    Parce que si ton mindset d’entrepreneuse déraille, ton business suit le mouvement en le montrant…

    Ça me fait penser à cette vieille pub pour un yahourt qui disait « ça fait du bien à l’intérieur et ça se voit à l’extérieur ». Ben là, c’est pareil !

    Allez, reste avec moi, on déroule cette histoire de miroir intérieur !

    Ton business, miroir de ton état intérieur : le mindset d’entrepreneuse qui change tout

    Observer, se remettre en question, oser le changement, les vraies actions d’un mindset d’entrepreneuse qui déchire !

    Ce que ton business te dit quand il bug

    En général, quand ton business stagne ou décline, on (moi la première) va mettre ça sur le compte du marché, de la saison, des algoryhtmes, de la situation politique, géographique, enfin tout un tas de raison sur lesquelles on a zéro influence. 

    Et tu sais pourquoi on fait ça ? Parce qu’on aime bien se voiler la face et croire que c’est pas de notre faute.

    Pourtant, la cause est souvent interne : 

    • Une offre qu’on n’aime plus
    • Une clientèle qui ne nous convient plus
    • Des valeurs qu’on bafoue parce que nos clients ne sont pas alignés
    • Des prix qui ne reflètent pas notre valeur
    • Un discours où on ne se reconnait plus car on cherche à plaire plutôt qu’à transmettre nos valeurs

    Et ça peut varier selon chacune de nous mais quand notre business bug, c’est souvent qu’il nous montre là où on est pas encore aligné. 

    Et l’avantage si on veut, c’est qu’en analysant notre business et constatant ce qu’il nous montre, on peut rectifier. 

    Si tu n’aimes plus ton offre, change-la. De toutes façons, tu ne la vendras plus.

    Si ta clientèle te saoule, c’est qu’elle n’est plus alignée sur tes valeurs. Remplace-la (petit à petit hein, je te dis pas de tous les virer d’un coup 😱)

    Etc. Il y a toujours un moyen de rectifier le tir. 

    Quand je te dis que ton business bug, ramène tout simplement ça à un ordinateur. Théoriquement, tu ne balances pas ton PC s’il suffit de remplacer le disque dur. 

    L’heure du quiz Mindset d’entrepreneuse ☀️

    Chaque chaos extérieur a sa racine intérieure

    Comme je te le disais au paragraphe précédent, on a beau chercher des causes extérieures à nos problèmes de business, c’est bien souvent des signes de ce qui se passe à l’intérieur qui se manifeste.

    C’est vrai que dès qu’on commence à parler problèmes de business, on se fait harceler par des spécialistes marketing, communication, tunnels de vente, experts LinkedIn, etc. qui nous font gober qu’ils ont des solutions. 

    Même si c’est vrai de temps en temps (par exemple, tu veux faire de la pub, mais tu n’y connais rien, ça risque de te poser un problème business), la plupart du temps, la cause profonde est intérieure, surtout quand elle concerne les valeurs fondamentales de notre business nos offres, nos clients, nos tarifs). 

    Et là, en dehors d’une vraie remise en question, que ce soit seule ou accompagnée, changer d’outil emailing ne résoudra rien…

    En partant de ce principe-là, peut-être que le client relou vient du fait que tu n’as pas posé clairement tes limites. À l’époque où j’étais assistante virtuelle, j’avais une cliente comme ça qui me faisait cravacher presque H24, weekends inclus, j’ai fini en burnout suivi de dépression et de dégoût de tout ce qui concernait mon business.

    Le manque de ventes vient parfois de la peur d’être visible. J’ai longtemps été en mode « non non, je ne vais pas vers les gens par peur de les déranger ». Mais en vrai, j’avais des offres qui pouvaient les aider alors pourquoi les en priver ? Quand tu arrives avec des solutions, c’est rare qu’on te jette ! 

    Ton business n’est pas là pour t’infliger des punitions. Il joue un véritable rôle de miroir intérieur sur comment tu peux ajuster ton mindset d’entrepreneuse pour kiffer on aventure entrepreneuriale.

    L’histoire d’un miroir qui m’a claqué la vérité

    Rien de mieux qu’une histoire perso pour illustrer ce que je veux que tu comprennes.

    Un peu de contexte pour commencer ! J’ai un profil multipotentiel, donc j’ai plein de trucs qui me passionnent. Et tant que je n’avais pas trouvé de fil conducteur à tout mon petit chantier, je papillonnais joyeusement d’une idée à l’autre sans jamais rien vendre !

    Et donc, j’ai pris la décision de me faire accompagner. C’était en avril 2024, un coach super mais peu habitué à des profils comme le mien je pense. Premier constat, justifié, ça je ne peux pas dire : « tu fais trop de trucs, tu parles de trop de trucs différents, les gens ne savent pas ce que tu fais, il faut que tu choisisses. »

    Ma tête quand il m’a dit ça :

     

     

     

     

     

     

    Pas simple quand tu fais plein de trucs et que tu aimes tout ce que tu fais (même si ça rapporte rien 😂)

    Je me suis donc cantonné à la gestion du temps et la gestion du stress en proposant des consultations. Et tu sais quoi ?

    J’en ai pas vendu une seule… Pourquoi donc ?

    Parce que, pour moi, choisir, c’est sacrifier… Et donc, au lieu de mettre toute mon énergie sur le temps et le stress, je n’ai fait que focaliser sur ce que je devais laisser tomber.

    Alors que maintenant que j’ai trouvé mon fil rouge, je peux te parler indifféremment de temps, d’énergie, de mindset et de kiff dans le business parce que tout est lié et je suis complètement alignée sur mon business.

    J’ai toujours autant de plaisir à créer du contenu, que ce soit des articles comme celui-ci, des newsletters, des posts et mes accompagnements sont finalement beaucoup plus complets puisque tous les éléments qui les composent sont reliés.

    Et pour en revenir à mon miroir intérieur, si je n’ai rien vendu durant la période consacrée uniquement aux consultations temps et stress, c’est qu’à l’intérieur, rien n’était aligné, les offres, les clients cibles, la communication, tout était creux.

    Comme dans mon histoire de yahourt plus haut, j’étais une coquille vide à l’intérieur et ça se voyait à l’extérieur !

    Mon conseil si tu sens que ça coince sévère, booke un petit « Allô Anne », c’est une session de 30 minutes gratuites où on discute entre 2 humaines. Ce n’est ni un pitch, ni un appel de vente, juste un papotage qui peut te permettre d’y voir plus clair.

    Il te suffit de cliquer sur le bouton ci-dessous ⬇️

    Tu ne peux pas faire évoluer ton business sans évoluer toi-même

    C’est dur à entendre, je sais 😑 Mais plus vite tu comprends que tout part de toi, plus vite tu pourras te pencher sur ton intérieur qui se voit à l’extérieur (décidément, ce yahourt !)

    Tu veux un business plus rentable, plus fluide, plus léger. Tu veux qu’il soit au service de ta vie perso, pas l’inverse. Mais tu veux tout ça sans bouger tes croyances, tes peurs, tes doutes et tes schémas répétitifs.

    Sorry not sorry, ça ne marche pas comme ça. 

    Ton mindset d’entrepreneuse est comme une plante. Il a besoin de soins, de nutriments, d’être débarrassé des parasites et des mauvaises herbes, d’eau et de lumière. Et si tu veux faire évoluer ton business, c’est par là qu’il faut commencer. Un peu comme une maison en fait : tu ne commences pas les murs tant que tu n’as pas posé des fondations solides.

    Et là, pour le coup, je n’ai pas de recette miracle pour toi. Ton mindset d’entrepreneuse, il repose complètement sur toi. Quelqu’un qui te dit « contente-toi de penser positivement » ne va pas au fond des choses. C’est important bien sûr, mais ce n’est qu’une goutte dans l’océan. Ton mindset ne se résume pas à un sentiment de positivité ou de négativité, ça serait trop simple !

    Ton business évoluera au rythme de ton mindset. Pas plus, pas moins. Et tout dépend de toi, de tes choix, de tes décisions et de ton alignement.

      Deviens membre de la communauté Reboot ta boite mail, c’est que du bonheur 💌
      (et c’est gratuit !)

      [convertkit form=6346682]

      Le mindset d’entrepreneuse, c’est ton tableau de bord intérieur

      Tu n’as pas besoin d’être parfaite. Tu as besoin d’être consciente de ce qui se passe en toi et de comment ça se reflète. Et ton business, en jouant son rôle de miroir, te donne de précieuses indications sur ton mindset d’entrepreneuse. 

      Quand tu observes ce qui se passe à l’intérieur, tu peux ajuster ton cap sans t’épuiser et sans ramer à contre-courant. Et surtout, ajuster son cap, se repositionner ou carrément faire autre chose, c’est toujours ok dans la mesure où c’est aligné.

      Ton mindset d’entrepreneuse, c’est ton GPS émotionnel. Si tu commences à rencontrer des cahots ou des virages en lacets, ce n’est pas forcément que tu es sur la mauvaise voie. Ça peut vouloir dire que tu roules avec le frein à main ou que tu as pris des chemins détournés. 

      Un peu comme quand tu suis Waze ! Des fois, il te rallonge le parcours ou te fait passer dans des endroits improbables juste parce que tu as coché la case « chemin le plus court » alors que tu pensais « chemin le plus rapide ». 

      Je sais que c’est plus facile à dire qu’à faire, que tu vis peut-être avec des injonctions depuis l’enfance, que tes croyances limitantes ont la dent dure et que tu penses qu’un mindset d’entrepreneuse ne peut pas évoluer. Il est tel qu’il est et point barre, faut faire avec. 

      Et c’est la bonne nouvelle du jour ! Il n’en est rien. Rien n’est gravé dans le marbre ! Tes injonctions ? on peut les remettre à leur place. Tes croyances limitantes ? On peut les reprogrammer en pensées aidantes. 

      On peut cultiver ton mindset d’entrepreneuse pour qu’il soit le reflet d’un business aligné sur toi et tes valeurs. Arrête de lutter, tout est possible ! 

      Conclusion : Un mindset d’entrepreneuse réajusté, ça change tout !

      Ton business n’est pas ton ennemi. C’est ton miroir. 

      Et si l’image qu’il te renvoie ne te plait pas, c’est rarement une cause extérieure. 

      Quand tu commences à te pencher sur le sujet du mindset d’entrepreneuse, tu te rends compte que tout part de toi. Et que, quand ce n’est pas le cas, tu ressens du désalignement et ton business t’en montre tous les signes ventes qui stagnent, clients que tu ne peux plus encadrer, offres qui ne te font plus vibrer, etc.)

      La bonne nouvelle, c’est que rien n’est figé et que tu peux réajuster ton mindset d’entrepreneuse pour que ton business reflète ton état intérieur apaisé, serein, vibrant et plein de kiff. Parce que n’est-ce-pas ce que nous cherchons toutes, le kiff ?

      J’ai concocté, rien que pour toi, une offre à tout petit prix pour faire un reset express de ton mindset. 

      Je te propose d’en découvrir tous les détails en cliquant sur le bouton ci-dessous.

      Et si tu n’es pas encore sûre de ce qui se passe ou que tu as des questions, une session « Allô Anne » et je suis là ! Easy Peasy !

      Mindset d'entrepreneuse business miroir
      Mindset d'entrepreneuse business miroir
      Mindset d'entrepreneuse business miroir

      Et si ta to-do list te racontait des conneries depuis le début ?

      Et si ta to-do list te racontait des conneries depuis le début ?

      Hello Reader,

      J’espère que tu vas bien !

      Ici, comme tu le vois, encore un peu de changement dans l’identité visuelle, tu suis vraiment toutes mes aventures graphiques !

      Avant de rentrer dans le vif du sujet de cette newsletter, comme promis, je te fais un petit compte rendu sur l’évènement auquel j’ai participé la semaine dernière. Il s’agissait donc de l’évènement RevEll’East à la Technopôle de l’Aube en Champagne. Franchement, c’était super.

      Le concept ? 4 porteuses de projet en « compétition » (elles ont toutes remporté un prix donc c’était encore mieux !)

      Chacune de ces porteuses de projet était accompagnée par une équipe composée de 2 participantes et une facilitatrice. J’étais l’une des 2 participantes. Tout au long de la journée, des coachs en communication, marketing et un expert en pitch, sont passés pour donner des conseils et aider dans l’élaboration du projet.

      L’objectif de toute cette journée était de faire travailler l’intelligence collective et je peux te dire que ça marche vachement bien !

      À la fin de la journée, les 4 porteuses de projet sont passées devant un jury pour présenter leur pitch et répondre aux questions des membres du jury.

      Je participerai sans doute à la prochaine édition, je me suis vraiment régalée et ma batterie sociale a bien tenu le coup. Comme quoi, mon histoire d’ours dans sa grotte, c’est juste de l’esbrouffe 🤣

      Il est temps maintenant de passer aux choses encore plus sérieuses avec ta to-do list !

      Tu sais ce moment, le matin, quand tu ouvres ta to-do list pleine d’entrain ?
      Tu regardes toutes ces jolies cases, tu te dis : “Aujourd’hui, je gère tout.”
      Et puis, 19h arrive, t’as coché trois trucs, reporté dix, et t’as surtout coché ta patience et ton énergie 🫠

      Ne te jette pas la pierre (Pierre !), le problème, ce n’est pas toi.
      C’est ta to-do qui te ment.


      Elle te fait croire que tout a la même importance, que tout doit être fait aujourd’hui, et que tu peux tout faire si tu t’organises bien.
      (Alors qu’en vrai, même Wonder Woman a besoin d’un plan réaliste.)

      Pourquoi elle te ment vraiment ?

      1. Elle te fait confondre urgent et important.
        → Tu passes ta journée à éteindre des feux au lieu d’avancer sur ce qui t’apporte vraiment de la valeur.
        (Astuce express : mets une 🔥 à côté de l’urgent, une 🌱 à côté de l’important. Regarde ton équilibre : y’a souvent trop de flammes.)
      2. Elle ignore ton énergie.
        → Tu planifies comme si tu étais la même personne à 8h, 14h et 18h.
        (Astuce express : crée ta “zone magique” : ces 2h de la journée où tu carbures. Garde-les pour les tâches à fort impact.)
      3. Elle te fait croire qu’elle est finissable.
        → Non, elle ne le sera jamais. Parce qu’un business, c’est un flux, pas une liste figée.
        (Astuce express : chaque matin, choisis 3 “vraies” priorités. Si tu fais ça, ta journée est déjà gagnée.)

      Mini reset exclusif (le kiff utile)

      Essaie le rituel “To-do vs Kairos-list” pendant une semaine :

      • Ta Kairos-list = 3 choses que tu veux faire, qui te donnent de l’énergie.
      • Ta to-do list = les tâches “classiques” (ce que tu dois faire).

      ✓ Chaque jour, coche au moins une case de ta Kairos-list.
      Parce que, franchement, la productivité sans plaisir, c’est du vent.

      Ta to-do n’a pas à être ton ennemie.
      Elle devient même un outil incroyable le jour où tu la fais danser à ton rythme, pas l’inverse.

      Et après, tu finis ta journée comme ça ! ⬇️

      Souviens-toi que ton business est là pour servir ta vie perso, alors ne le laisse pas prendre le contrôle de ton temps. Si tu as envie d’approfondir et de reprendre les commandes, tu peux :

      • Booker une session gratuite Allô Anne. 30 minutes avec moi pour voir où ça coince et comment faire quelques petits ajustements.
      • Adopter un Planning Express, une offre à petit prix pour te donner l’air dont tu as besoin dans ton planning.

      Voilà, c’est tout pour aujourd’hui.


      Jusqu’à la prochaine, prends bien soin de toi ☀️

      Anne

      Encore un peu de lecture ?

      Si tu as manqué le dernier article publié sur le blog, tu peux le retrouver ici.

      Business désaligné : 5 signes que ton business a dépassé ton rythme

      Business désaligné : 5 signes que ton business a dépassé ton rythme

      Business désaligné

      Quand tu te sens passagère d’un bolide conduit par Lewis Hamilton et que tu ne te tiens qu’à la portière, il est possible que tu sois sous l’effet « business désaligné » !

      C’est très imagé, mais justement, c’est pour que tu puisses te rendre compte de l’importance de l’alignement de ton business sur toi (et pas l’inverse !)

      Quand tu commences à avoir ton GPS intérieur qui te crie à tout bout de champ « faites demi-tour dès que possible », c’est vraiment le moment de t’arrêter, de te poser et de regarder ce qui déconne.

      Tu as lancé ton activité pour être libre et pourtant, tu ne te sens plus aux commandes de rien… C’est ton business qui décide de ton emploi du temps, de ton humeur et même de ton niveau d’énergie. 

      Alerte burn-out, freine et prends la première sortie, il faut que tu explores les 5 signes qui montrent que ton business va plus vite que toi, et surtout, comment le remettre sur le même fuseau horaire que toi sans tout envoyer bouler.

      C’est ce qu’on va voir dans cet article, reste avec moi !

      Business désaligné : 5 signes que ton business a dépassé ton rythme

      Ton business va plus vite que toi ? Voici 5 signes concrets d’un business désaligné et comment retrouver ton rythme sans tout recommencer à zéro.

      Tu n’as plus le temps de rien (et surtout pas pour toi)

      Pour beaucoup, quand on devient entrepreneuse, l’aspect liberté et indépendance joue un rôle dans la décision. Nous ne sommes pas idiotes et nous savons très bien que cette liberté et cette indépendance sont les résultats de l’énergie qu’on met dans notre business.

      Forcément, il y a des moments où on doit « cravacher » plus que d’habitude, en période de démarrage, de lancement de nouvelles offres etc. 

      Pour autant, ça ne doit jamais devenir la norme.

      Je te l’ai déjà expliqué : sans toi, ton business n’est qu’une coquille vide. Ton énergie n’est pas extensible et c’est pourtant elle, ton véritable capital pro. 

      Quand tu commences à le dilapider sans compter en te racontant les bobards habituels (je soufflerai quand ce projet sera terminé, je suis une warrior et je peux/dois tout faire, je ne me sens pas fatiguée donc je peux continuer à enchaîner les heures, etc.), tu te prépares à aller droit dans le mur.

      Le burn-out entrepreneurial, ce n’est pas une légende, ça arrive même aux plus fortes. 

      Dans ta vie d’entrepreneuse, prendre du temps pour toi est ta top priorité. La routine « je bosse, je coche des cases, je mange (mal), je dors (mal) et je recommence le jour suivant » est une HÉRÉSIE.

      Planifie des moments off, prends ce temps pour te ressourcer, te recentrer, laisser ta créativité s’exprimer. Tu ne perds pas ton temps lorsque tu te priorises, tu renfloues ton capital énergie et tu ne retrouves pas face à un business désaligné.

      Un petit quiz qui va déjà te donner de grandes indications ! 

      Tu gères ton temps… ou c’est lui qui te gère ?

      En 3 minutes, découvre ton profil et ce qui te coûte (ou te booste) vraiment.

      [convertkit form=8407741]

      Tu avances sans clarté

      On a toutes joué à Colin Maillard quand on était petites. Mais si tu sais, ce jeu où tu as les yeux bandés et où tu dois retrouver tes amies qui se trimballent autour de toi. Bon, ok, c’est peut-être encore un jeu de dinosaures, mais tu as l’idée.

      C’était un jeu vachement amusant. Mais quand tu ramènes ça à ton business et que tu avances les yeux bandés, là, franchement, ça n’a plus rien de drôle…

      C’est typique d’un business désaligné : tu bosses sans direction claire.

      Tu te retrouves à cocher des cases, répondre à des clients, publier du contenu sans même savoir pourquoi tu continues parce que tu ne sais plus où tu vas. Tu as perdu ta vision.

      Quand tu te trouves en plein business désaligné, même sans bandeau sur les yeux, tu n’as pas la moindre foutue idée de ta direction. Ta vision est complètement brouillée (en mode Canal+ sans le décodeur, tu vois le genre…)

      Donc, ta vie se résume à :

      • Fonctionner en mode pilote automatique
      • Accumuler des tâches par habitude sans vérifier qu’elles servent encore tes objectifs
      • Laisser ta surcharge mentale prendre le dessus sur la stratégie.

      Et ça franchement, ça craint du boudin !

      Si tu n’as pas de direction claire, ton énergie passe en mode fuite et dispersion et comme toujours dans ces cas-là, l’épuisement te guette.

      Ne laisse pas cette avancée à tâton devenir ton mode de fonctionnement. Il n’est jamais trop tard pour faire un reset et remettre ton business sur le même rythme que toi.

      Souviens-toi : c’est ton business qui s’adapte à ton rythme, jamais le contraire.

      Tu fais les choses “parce qu’il faut”

      Entrée en scène fracassante des « yapluka », « yakafaucon », « je dois », « il faut » et tous leurs acolytes du même acabit ! 

      Toutes ces injonctions te font perdre élan et kiff. Tu te contentes d’exécuter parce que tu ne vois pas d’issue. La tête dans le guidon, tout le monde fait ça, je dois aussi faire pareil. Et si tu adoptais plutôt ce qui te convient ? 

      Ma mère me disait souvent « et si tu voyais tout le monde sauter du pont, est-ce que tu sauterais aussi ? » 

      Cette simple phrase illustre mon propos. Fais ce qui TE convient, pas ce que les autres te disent de faire et sûrement pas parce que tu as des injonctions internes qui te poussent sur une voie qui ne matche pas ce que tu es. 

      Déjà, parce que, si tu es comme moi, à partir du moment où il y a friction et/ou contrainte, la bonne tête de mule que je suis à tendance à renâcler sévère ! 

      Je te donne un exemple concret. « On » me disait souvent qu’il fallait poster sur LinkedIn, au moins 3 fois par semaine, venir 30 minutes avant de poster pour interagir avec d’autres abonnés et rester au moins 30 minutes après pour répondre aux commentaires et continuer à interagir. Çe me gonflait religieusement et j’ai tenu 3 mois avant de lâcher l’affaire. 

      J’ai passé plus de 6 mois loin de LinkedIn. La moindre mention à cette plateforme me hérissait le poil ! Pourtant, c’est ma meilleure option pour décrocher des clientes. Choix cornélien, n’est-ce pas ? 🤯

      J’ai réfléchi à une manière de rester sur LinkedIn sans l’aspect forcé et sans tenir compte de tous les « principes » donnés par tous les experts LinkedIn. Je me suis lancée un défi mi-septembre qui était de donner une astuce par jour sur le temps et l’énergie. Et je m’y tiens. Tout simplement parce que je le fais à ma sauce. Un design très basique, une légende qui l’est tout autant. Je planifie à 8h30 et j’interagis au gré de mes envies au cours de la journée (ou pas !). Alors, c’est pas encore foufou, mais ça ne fait que 45 jours et le plus important : j’ai repris du plaisir à aller sur la plateforme.

      Conclusion : ton business n’est pas censé t’épuiser pour être rentable. Rebrancher ton envie est souvent plus stratégique que n’importe quelle autre action !

      Ton corps t’envoie des signaux d’alerte

      Fatigue chronique, insomnie, migraine, cervicales en carafe, lombaires décrépies, irritabilité, douleurs inexpliquées, etc. Voici une courte liste de tous les symptômes du business désaligné.

      Alors, je suis sûre que tu as déjà lu tout un tas de trucs sur l’alignement et tu as pensé que c’était bien trop perché pour y accorder un peu d’attention. Ce n’est pas moi qui te donnerai tort !

      Pourtant, force est de constater qu’il n’y a guère de mot plus éloquent pour définir ce qui se passe quand tu rames à contre-courant de ton business.

      Dans ce contexte, quand on parle d’alignement business, on est plus sur du positionnement par rapport à tes valeurs, ton pourquoi, tes offres, tes clients idéaux, tes stratégies, ta vision, bref, tout ce qui fait qu’un business fonctionne. Ou pas.

      Ton business doit être un miroir de la personne que tu es. Lorsque tu veux être une entrepreneuse qui kiffe ce qu’elle fait, tu ne peux pas passer à côté de la notion de congruence : l’alignement (encore) entre ce que tu penses, ce que tu dis et ce que tu fais.

      Si ces 3 éléments ne sont pas réunis, ton business n’est pas sur la même longueur d’ondes que toi. Par exemple, supposons que tu sois une adepte de l’élevage des poulets en plein air, tu vas avoir du mal à bosser pour une entreprise de production de poulets industrielle. Ça va juste à l’encontre de tes convictions profondes.

      Et si tu t’obstines dans une voie où tu es en lutte constante, ton corps te crie stop et ton mental te demande de faire encore un effort.

      Quand tu ignores ton corps, il finit toujours par se faire entendre en te forçant à t’arrêter. Et tu ne peux pas avoir une activité stable sur des fondations bancales, c’est à dire un corps à bout.

      Ton business n’a pas besoin d’être réparé. Il a besoin d’être ramené sur ton rythme et ton kiff. Et tu verras, quand ton énergie remonte, ton efficacité suit le mouvement. Toujours.

        Deviens membre de la communauté Reboot ta boite mail, c’est que du bonheur 💌
        (et c’est gratuit !)

        [convertkit form=6346682]

        Tu n’as plus envie de parler de ton business

        Ça, c’est la palme des signes d’un business désaligné…

        J’ai l’habitude de dire qu’on peut m’inviter à un dîner de cons parce que je peux parler de temps et d’énergie toute la soirée. Mais ça n’a pas toujours été le cas. J’ai moi aussi dû passer par un plusieurs réalignements avant de trouver ma voie, celle qui me fait vibrer et celle qui me nourrit au quotidien.

        Donc, si par hasard, tu ressentais une lassitude à expliquer ce que tu fais à une nouvelle connaissance ou que tu répondes laconiquement, ou encore que tu rebondisses par une autre question, il est possible, voire probable, que tu sois en plein ras le kimono de ton business et que rien que d’en parler te file de l’urticaire 😢

        Encore une fois, c’est pas grave. Un business, contrairement à ce qu’on veut bien parfois te faire croire, c’est vivant. Et si c’est vivant, ça évolue. Et toi aussi, tu es vivante et tu évolues. Il ne serait donc pas exclu que votre évolution ne matche pas. Et c’est toujours ok. Tu as le droit et le pouvoir de réaligner et de te repositionner sur quelque chose que tu kiffes. (Tu peux croire la réaligneuse de compet’ que je suis 😂)

        Là où ça pourrait déconner, c’est si toi, tu cherchais à matcher l’évolution de ton business. Parce que dans ce cas-là, c’est lui le patron et tu dois t’adapter. Et ce n’est pas comme ça que tu conçois la vie d’entrepreneuse, d’où ta difficulté à parler de ce que tu fais.

        Tu ne t’y reconnais plus, donc comment être passionné par quelque chose qui ne nous ressemble plus ? C’est comme une relation de couple en fait ! Quand tu commences à ne plus pouvoir saquer la personne qui partage ta vie, tu ne cherches pas forcément à te CONTRAINDRE à l’aimer à nouveau.

        La différence entre ton partenaire de vie et ton business, c’est que tu peux changer ton business. Alors, pourquoi te laisser emprisonner dans une cage, même si elle est dorée ?

        C’est à toi de redéfinir le cadre pour que ton business t’accompagne dans ton nouveau rythme, pas l’inverse. (Mais ça, je te l’ai déjà dit hein 😅)

        Conclusion : Un business désaligné n’est pas une fatalité. On peut le remettre en phase avec toi !

        Chercher à adapter TON rythme à ton business n’est pas la meilleure façon de faire quand on se sent prisonnière d’un business désaligné.

        Souviens-toi toujours que tout part de toi. Ce n’est pas à toi de t’adapter.

        Et si tu t’es reconnue dans un ou plusieurs de ces signes, c’est que ton business a besoin d’un reset ou en tout cas de quelques mises à jour !

        Le bon moment, le bon rythme, celui qui respecte ton énergie. C’est ça qu’on cherche. Et quand tu es dans ce mouvement, ton énergie, ta créativité, tes idées deviennent tes plus grandes forces pour créer ou recréer une activité rentable qui va te nourrir au sens propre comme au figuré.

        Recommence à te placer au centre et à tout faire partir de toi. Tu as créé ton business, tu restes aux commandes.

        Et si tu ne sais pas par quoi commencer, réserve ta session Allô Anne gratuite au bas de cet article. On va creuser ensemble et trouver une ou plusieurs pistes pour réaligner ton business sur ton énergie.

        Et promis, on ne parlera pas de productivité toxique, mais de plaisir et de tempo personnel !

        business désaligné
        Business désaligné
        Business désaligné