Les articles
Temps, énergie, clarté mentale : ce qu’on ne t’explique jamais vraiment.Des articles pour comprendre ce qui te vide… et comment reprendre la main.
Quelques Techniques de Gestion du Stress
Ah le stress, la maladie du siècle ! Ce stress qui, si on le laisse prendre le pas sur le reste, nous entraîne dans des spirales infernales de mal-être, de coups de mou, de déprime, de dépression, et pire encore, de burn-out... Aujourd'hui, par ce beau dimanche...
L’importance du Networking pour les Freelances
De nos jours, de plus en plus d'individus renoncent au Saint Graal du CDI pour se lancer en solo. Pour autant, il reste un détail à ne pas négliger, c'est : L'importance du Networking pour les Freelances. J'en vois déjà qui lèvent les yeux au ciel en se disant que je...
Les 3 Piliers de l’Optimisation Professionnelle
La plupart d'entre nous est en recherche constante d'amélioration de gestion du temps. Il arrive parfois qu'on ne sache pas par où commencer ! C'est pourquoi, au menu du jour, je vous dévoile les 3 piliers de l'optimisation professionnelle. Mais c'est quoi...
Les 11 Lois de la Productivité
Merci à Simon Cavé d'Everlaab pour la source Comme toute chose, la productivité est régie par des règles qui peuvent nous aider au quotidien. Vous l'avez bien compris, chez moi, la gestion du temps est étroitement liée à la...
Gagner du temps avec la Power Hour
Quel que soit notre secteur d'activité, nous avons tous tout un tas de petites tâches insignifiantes à réaliser qu'on ne fait pas parce qu'elles peuvent être faites rapidement... 🙄🙄🙄🙄 Vous la voyez la logique là ?!!! Mais si, comme elles peuvent se faire rapidement,...
Quoi de Beau pour 2019 ?
Le cap est franchi, nous sommes en 2019 avec des projets plein la tête ! Mon projet principal pour l'année à venir (et toutes les suivantes !) est d'apprivoiser mon temps pour faire plus de choses qui me plaisent et ne plus me laisser "victimiser" par le sablier :-)...
Idées Cadeaux de Dernière Minute
Nous sommes à quelques jours de Noël et vous n'avez pas encore fait tous vos achats ? Pire encore, vous ne savez pas quoi acheter ? Pas de panique, je vous propose ici quelques idées cadeaux de dernière minute qui font toujours plaisir ! Idée Cadeau nº1...
Retrouver Son Calme Intérieur
Nous avons tous parfois des moments chaotiques dans notre vie qui nous font réagir "à chaud"... Il est important pour la santé mentale de faire tout ce qui est possible pour Retrouver Son Calme Intérieur. Des méthodes qui fonctionnent Nous avons tous des manières...
Réflexions sur 2018
Nous voilà de nouveau à l'aube d'une nouvelle année... Certains espèrent qu'elle sera meilleure que celle qui se termine. Moi, j'espère qu'elle sera toute aussi riche en aventures ! Il est important de se poser et de se livrer à quelques Réflexions sur l'année 2018....
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