Tu ne t’es pas trompée. Tu t’es juste oubliée.

Tu ne t’es pas trompée. Tu t’es juste oubliée.

23, Mar, 2025 | Transitions professionnelles

Hello,

J’espère que tu vas bien en cette fin d’après-midi ! Ici, cela fait 3 jours que nous avons coupé le chauffage, les arbres commencent à bourgeonner, ça sent la renaissance de notre belle planète à plein nez ! 🌿
​

Ce qui m’amène forcément à te parler renaissance en tant qu’humain ! Je ne sais plus si je te l’ai déjà dit, mais je ne crois pas une seconde aux objectifs fixés en janvier !

Les miens, c’est généralement de continuer à survivre hiberner jusqu’à ce qu’il fasse beau 😂 et j’encourage toujours les personnes que j’accompagne à attendre le printemps pour se poser et voir où elles en sont dans leur vie pro.

Ben oui, je sais pas toi, mais en hiver, j’ai pas l’énergie de me projeter et tout me semble inaccessible. Donc, les objectifs de vie, c’est quand je commence à voir le soleil pointer sa truffe !

​
Si ça se trouve, toi, aujourd’hui, tu en es là :

  • Tu ne sais plus trop pourquoi tu fais ce que tu fais.
  • Ton job t’épuise, ou ton activité te lasse.
  • Tu regardes d’autres femmes qui ont l’air épanouies et tu te demandes comment elles ont fait, elles, pour trouver leur voie.

Et c’est normal. Si tu te sens complètement déphasée par rapport à ton quotidien, forcément, tu as ces pensées qui tournent en boucle…

Mais en fait, ce n’est pas que tu ne sais pas quoi faire. C’est “juste” que tu ne sais plus qui tu es, dans ta vie pro. Peut-être que tu es rentrée dans la vie active en prenant le 1er job alimentaire qui est passé par là. Peut-être que tu as évolué, changé. Sans doute, d’ailleurs.

Mais ta vie pro, elle, que tu sois salariée ou entrepreneuse, elle est restée telle qu’elle était quand vous vous êtes rencontrées.

Et tant que tu ne reviens pas à toi, les bonnes réponses resteront floues.

Beaucoup de femmes cherchent à donner un nouveau sens à leur vie professionnelle.

Elles veulent se reconvertir, créer une activité qui les fait vibrer, changer de trajectoire.

Mais elles commencent souvent par la mauvaise question : "Qu’est-ce que je pourrais faire ?"
​

Alors qu’en réalité, tout commence par :

"Qui suis-je aujourd’hui, et qu’est-ce que je veux vraiment vivre ?"

C’est là que la reconnexion entre en jeu.

Tu ne peux pas créer une activité alignée si tu es coupée de tes valeurs, de ton énergie, de tes désirs profonds.

Chercher du sens à l’extérieur, sans revenir à soi, c’est comme prendre une carte sans savoir d’où tu pars.

Et toi, est-ce que tu as déjà pris le temps de te reposer cette question :

"Qu’est-ce que je veux vraiment vivre dans ma vie pro ?"

Pas ce que tu dois faire, ni ce que tu sais faire… mais ce que tu veux vraiment ressentir, créer, expérimenter.

Si la question te bouscule un peu, c'est sans doute qu'il y a quelque chose à explorer ! Écoute-toi et explore !

🧘🏻‍♀️Ce sur quoi tu peux méditer, là tout de suite :

Tu ne trouveras pas ta voie en regardant ce que les autres font.
Tu la trouveras en écoutant ce qui vibre encore en toi, même à voix basse.

​
Tu peux aussi t’offrir un moment rien qu’à toi cette semaine. Une promenade. Un carnet. Une page blanche.

Et y déposer cette simple question :
​"Et si je n’avais pas peur… je ferais quoi, là, maintenant ?"

Sur ces encouragements, je te souhaite une excellente semaine ! À dimanche prochain !

Jusque là,

Prends soin de toi ☀️

Anne
Reconversion et slow living, 5 clés pour ralentir

Reconversion et slow living, 5 clés pour ralentir

12, Déc, 2024 | Transitions professionnelles

Tu as remarqué comme on est souvent pressées de réussir ? Dans le tourbillon du quotidien, on court après les to-do lists interminables, les deadlines impossibles, et cette fameuse injonction à "être productive". Alors, quand tu décides de te lancer dans une reconversion, la pression peut vite devenir écrasante. Entre les attentes extérieures et ton propre désir de bien faire, tout peut se transformer en un marathon épuisant.

Mais, dis-moi : et si tu ralentissais un peu ? Pas pour tout arrêter, mais pour mieux écouter ce que tu veux vraiment. Pour souffler, réfléchir, et avancer à ton rythme. Parce qu’au fond, se réinventer, ce n’est pas une course, c’est une aventure. Et cette aventure, elle mérite que tu y mettes de la douceur, pas de la précipitation.

Le slow living, un allié inattendu

Tu as sûrement déjà entendu parler de slow living, ce mode de vie qui prône la simplicité, la présence, et l’intentionnalité. En gros, c’est tout l’opposé de cette société qui te dit qu’il faut toujours en faire plus, plus vite, plus fort. C’est l’idée que ralentir, c’est parfois avancer mieux.

Et tu sais quoi ? Le slow living peut être un véritable allié dans ta reconversion. Quand tu prends le temps de te poser, d’écouter tes envies, et d’agir en conscience, tu fais des choix alignés avec qui tu es vraiment. Résultat : ta reconversion devient moins stressante, plus réfléchie, et surtout, beaucoup plus fun.

5 clés pour ralentir et avancer sereinement

Dans cet article, je vais te donner 5 idées concrètes pour intégrer le slow living dans ta reconversion. Tu vas découvrir comment ralentir peut t’aider à te recentrer, à écouter tes vraies aspirations, et à avancer sereinement vers une vie pro qui te ressemble vraiment. Alors, prête à transformer ta façon de vivre cette transition ? Respire un bon coup, installe-toi confortablement, et c’est parti. 🌿

Transitions professionnelles

Fais de la place dans ton emploi du temps

Quand tu es en pleine reconversion, ton quotidien peut vite ressembler à un numéro d'équilibriste. D’un côté, il y a ton job actuel qui te prend encore une grande partie de ton temps (et de ton énergie). De l’autre, il y a ce nouveau projet ou cette envie de changement qui te trotte dans la tête et qui demande aussi toute ton attention. Résultat ? Ton emploi du temps déborde et tu n’as plus une seule seconde pour souffler, encore moins pour réfléchir sereinement à ce que tu veux vraiment.

Mais tu sais quoi ? Tu ne peux pas construire une vie pro alignée si ton esprit est constamment en mode "survie". Si ton planning est saturé, tu te prives de cet espace mental essentiel pour rêver, planifier, et avancer. Ralentir, dans ce contexte, c’est d’abord faire de la place dans ton emploi du temps pour retrouver de la clarté.

Comment alléger ton planning ?

  • Bloque des créneaux de vide dans ta semaine
    Il ne faut pas oublier que "Ne rien faire", c’est une activité légitime, et même essentielle. Choisis un moment dans ta semaine (une soirée, un après-midi, ou même juste une heure) où tu ne prévois rien du tout. Pas de boulot, pas de tâches ménagères, pas de rendez-vous. Juste du vide. Ces moments sont précieux pour laisser ton esprit s’aérer et te reconnecter à toi-même.
  • Priorise les tâches vraiment importantes
    On a souvent tendance à remplir notre journée avec des tonnes de trucs, mais est-ce que tout est vraiment indispensable ? Je te le donne en mille : NON !  Utilise un outil comme la matrice d’Eisenhower pour trier tes tâches en quatre catégories : urgent/important, urgent/pas important, pas urgent/important, et pas urgent/pas important. Une fois que c’est fait, élimine sans pitié tout ce qui n’est pas essentiel.
  • Intègre des micro-pauses dans ta journée
    Les pauses, ce n’est pas du luxe, c’est une nécessité. Même si ce n’est que 5 minutes pour boire un kawa, faire une mini-méditation ou simplement regarder par la fenêtre, ces moments de pause permettent à ton cerveau de se recharger. Tu seras plus efficace après, et surtout, tu éviteras de te sentir complètement débordée.

Le résultat : plus d’espace pour tes envies

En allégeant ton emploi du temps, tu libères de l’espace, non seulement dans ta journée, mais aussi dans ta tête. Cet espace est indispensable pour te poser les bonnes questions : Qu’est-ce que je veux vraiment ? Où est-ce que je veux aller ? Avec un esprit moins encombré, tu es plus à l’écoute de tes envies et mieux équipée pour avancer dans ta reconversion.

Alors, cette semaine, prends le temps de regarder ton planning et demande-toi : qu’est-ce que je peux enlever ou alléger pour retrouver un peu d’air ? Parce que oui, ralentir, c’est aussi un premier pas pour mieux avancer.

Apprends à écouter ton intuition

Tu as déjà eu ce petit feeling, cette sensation dans le ventre ou ce déclic dans la tête qui te dit : "C’est ça la bonne décision", ou au contraire, "Attention, mauvais plan" ? Ça, c’est ton intuition qui parle. Et crois-moi, c’est une boussole de ouf, surtout en période de reconversion. Mais si, je t'en ai déjà parlé, souviens-toi : "si tes tripes te disent que ça pue, c'est que ça pue !"

Le problème, c’est qu’on ne l’écoute pas assez. Entre le bruit des réseaux sociaux, les avis bien intentionnés de ton entourage, et la to-do list qui te crie dessus, cette petite voix intérieure a du mal à se faire entendre. Pourtant, c’est souvent elle qui sait ce qui est le mieux pour toi. Le truc, c’est qu’il faut ralentir et couper le bruit extérieur pour l’entendre clairement.

Comment te reconnecter à ton intuition ?

  • Pratique la méditation ou la pleine conscience
    Pas besoin de te transformer en moine bouddhiste (ni de te raser le crâne Britney !), c'est promis. Quelques minutes de méditation chaque jour suffisent pour te recentrer et mieux écouter ce qui se passe en toi. Assieds-toi dans un endroit calme, ferme les yeux, et concentre-toi sur ta respiration. L’idée, c’est de calmer le chaos mental pour laisser émerger tes ressentis. Petit à petit, tu apprendras à reconnaître ces messages subtils que ton intuition t’envoie.
  • Tiens un journal pour noter tes idées spontanées
    Le journaling, c’est un outil magique pour poser sur le papier ce que tu ressens et ce qui te traverse l’esprit. Écris sans filtre, même si ça te semble brouillon ou incohérent. L’important, c’est de capturer ces petits éclairs d’intuition qui peuvent te guider. Relis tes pages de temps en temps : tu seras surprise de voir à quel point certaines idées ou ressentis reviennent régulièrement, comme des signaux clairs de ce que tu veux vraiment.
  • Passe du temps seule, sans distractions
    Loin de ton téléphone, de ta série Netflix préférée, ou même de ta meilleure pote qui adore te donner son avis sur tout. Juste toi, dans un espace où tu peux réfléchir librement. Une marche en nature, un bain chaud, ou même un moment tranquille sur ton canapé avec une tasse de ce que tu veux peut suffire. Ces moments de solitude sont précieux pour entendre ce que ton intuition essaie de te dire.

Le résultat : des choix alignés avec tes valeurs

En apprenant à écouter ton intuition, tu te connectes à cette part de toi qui sait ce qui est bon pour toi, même si le monde extérieur te dit le contraire. Ça t’aide à faire des choix qui résonnent avec tes valeurs et tes envies profondes, au lieu de suivre des chemins qui ne te correspondent pas.

Alors, cette semaine, fais un test. Prends un moment pour ralentir, te poser, et écouter. Peut-être que ton intuition te soufflera une idée à explorer, une envie que tu avais mise de côté, ou même une réponse à une question qui te trotte dans la tête depuis longtemps. Parce que parfois, tout ce qu’il faut, c’est un peu de silence pour entendre ce que ton cœur essaie de te dire 💓

Redéfinis tes priorités

Quand tu te lances dans une reconversion, il y a souvent une petite tempête qui se lève dans ta tête. Entre toutes les idées qui fusent, les "il faut" dictés par la société ou ton entourage, et tes propres envies parfois contradictoires, difficile de savoir sur quoi te concentrer. Et là, c’est facile de te perdre ou de t’épuiser à courir après mille choses à la fois.

Mais le slow living, c’est tout l’inverse de ça. C’est ralentir pour te demander : Qu’est-ce qui compte vraiment pour moi ? Redéfinir tes priorités, c’est comme te fabriquer une boussole. Une reconversion réussie ne repose pas sur "tout faire" ou "tout réussir vite". Elle repose sur des choix clairs, alignés avec tes valeurs et tes envies.

Comment redéfinir tes priorités ?

  • Pose-toi des questions simples mais puissantes
    Prends un moment calme, avec un carnet et un crayon (ben oui, tu me connais 😂), et réfléchis à ces questions :
    - Qu’est-ce que je veux vraiment, pour moi et ma vie pro ?
    - Qu’est-ce qui me fait vibrer au point de perdre la notion du temps ?
    - Quels sont les compromis que je suis prête à faire ? Et ceux que je refuse ?

    Ces réponses ne viendront peut-être pas tout de suite, mais elles te donneront des indices précieux sur ce que tu veux vraiment mettre au cœur de ta reconversion.

  • Utilise des outils visuels comme le vision board
    Le vision board, c’est un outil génial pour clarifier tes priorités. Cherche des images, des mots, ou des citations qui représentent la vie pro et perso de tes rêves, et colle-les sur un tableau ou dans un carnet. En visualisant tes aspirations de façon concrète, tu verras plus facilement ce qui est essentiel pour toi et où tu veux aller. Tu peux aussi le faire en numérique si tu préfères, y'a aucune règle. Le seul objectif, c'est que ça te parle, à toi !
  • Fixe-toi des objectifs réalistes et flexibles
    La reconversion, ce n’est pas un sprint, c’est un marathon. Alors, fixe-toi des objectifs qui te motivent mais qui restent atteignables. Par exemple, au lieu de te dire "Je dois lancer mon business dans deux mois", commence par "Je veux définir clairement mon projet d’ici un mois." Et n’hésite pas à ajuster tes objectifs si besoin : la flexibilité fait partie du slow living.

Le résultat : une direction claire et motivante

Quand tu prends le temps de redéfinir tes priorités, tu évites de t'éparpiller dans toutes les directions. Tu sais ce qui compte pour toi, ce que tu veux vraiment, et tu peux avancer avec une énergie positive et ciblée.

Alors, cette semaine, je te propose un petit exercice : bloque une heure rien que pour toi et réfléchis à tes priorités. Que veux-tu mettre en avant dans ta reconversion ? Quelles valeurs ou envies vont guider tes choix ? Et surtout, qu’est-ce que tu peux lâcher pour alléger ton chemin ? Parce qu’avancer, c’est parfois choisir de laisser certaines choses derrière soi (et on a toutes des bagages dont on peut se délester ! 🧹)

Intègre des rituels de slow living dans ton quotidien

Tu as déjà remarqué comme nos journées peuvent parfois se transformer en une succession d’actions mécaniques ? On saute du lit, on avale un café en vitesse, on enchaîne les tâches sans trop réfléchir, et le soir, on s’écroule devant une série en scrollant sur son téléphone. Ça te parle ? Dans cette frénésie, il devient presque impossible de vraiment écouter ce qu’on ressent ou ce qu’on veut.

C’est là que les rituels de slow living entrent en jeu. Ces petites routines, simples mais intentionnelles, sont comme des points d’ancrage dans ta journée. Elles te permettent de ralentir, de te recentrer, et de rester connectée à tes envies. Et franchement, quand tu es en pleine reconversion, ces moments de calme peuvent tout changer.

Comment créer des rituels slow dans ta journée ?

  • Instaure une morning routine douce
    Le matin, c’est le moment parfait pour poser les bases d’une journée alignée avec toi-même. Au lieu de te jeter sur ton téléphone ou de partir à toute allure, prends le temps de te réveiller en douceur. Un café ou un thé tranquille, quelques minutes de journaling pour poser tes idées ou tes envies, un peu de yoga ou d’étirements pour réveiller ton corps… Ces petits gestes te donnent une énergie sereine pour commencer ta journée du bon pied.
  • Prends tes repas sans écran
    On a toutes tendance à manger en répondant à des mails ou en scrollant sur Instagram. Mais si tu fais l’effort de poser ton téléphone et de savourer ton repas en pleine conscience, tu verras la différence. Mange lentement, apprécie les saveurs, et profite de ce moment pour faire une pause dans ta journée. Ça peut sembler anodin, mais ce genre de rituel te rappelle l’importance de ralentir, même dans les petits moments.
  • Termine ta journée par un rituel de gratitude ou de relaxation
    Le soir, au lieu de t’effondrer directement sur ton lit ou devant un écran, offre-toi un moment pour décompresser. Tu peux noter trois choses positives qui se sont passées dans ta journée (même si c’est juste un rayon de soleil ou un sourire reçu). Ou alors, prends un bain chaud, lis quelques pages d’un bon livre, ou fais une méditation guidée. Ces moments de calme t’aident à te recentrer et à te coucher avec un esprit apaisé.

Le résultat : un quotidien plus apaisé et aligné

En intégrant ces rituels dans ton quotidien, tu crées un équilibre entre action et réflexion. Tu apprends à ralentir pour mieux écouter ce que tu veux, et surtout, tu te reconnectes à toi-même. Ce n’est pas juste du bien-être : c’est une manière de te rappeler, chaque jour, pourquoi tu fais ce que tu fais et où tu veux aller.

Alors, cette semaine, choisis un rituel à intégrer dans ta journée. Ça peut être une morning routine, un repas en pleine conscience, ou un moment de gratitude le soir. Teste, ajuste, et vois ce qui fonctionne pour toi. Parce qu’au fond, avancer dans ta reconversion, c’est aussi apprendre à savourer chaque étape du chemin.

Accepte que tout prend du temps

Dans une société qui valorise la rapidité et les résultats immédiats, il peut être difficile d’accepter que certaines choses prennent du temps. Et pourtant, c’est souvent dans la lenteur que se cachent les transformations les plus profondes. La reconversion, c’est exactement ça : un processus, pas une course. Et quand tu adoptes une approche slow, tu peux enfin respirer et apprécier chaque étape, au lieu de te focaliser uniquement sur le point d’arrivée.

Pourquoi ralentir est essentiel

Changer de vie pro, c’est pas comme changer de coupe de cheveux. Ça ne se fait pas en une journée ou même en quelques semaines. Il faut expérimenter, réfléchir, tester… bref, avancer petit à petit. Le problème, c’est qu’on a souvent ce sentiment de devoir "faire vite" : vite trouver une idée, vite se former, vite réussir. Mais en essayant d’accélérer le processus, on passe parfois à côté de moments essentiels, ceux qui nous permettent vraiment de nous aligner avec nos envies.

Le slow living t’apprend à embrasser le processus. À comprendre que ce n’est pas une perte de temps de prendre ton temps. Parce qu’au final, chaque étape compte et te rapproche de ta vie pro idéale, même si ça prend un peu plus de temps que tu ne l’avais prévu.

Comment ralentir et apprécier le chemin

  • Remplace "il faut que ça marche vite" par "je suis sur le chemin"
    Change ton état d’esprit. Au lieu de te mettre une pression énorme pour obtenir des résultats immédiats, rappelle-toi que chaque pas que tu fais, aussi petit soit-il, te rapproche de ton objectif. Répète-toi cette phrase : "Je suis sur le chemin, et c’est ça qui compte."
  • Célèbre chaque petite victoire
    Tu as envoyé ton premier mail pour demander des infos sur une formation ? Bravo ! Tu as pris le temps de définir tes envies ou d’explorer une nouvelle piste ? Génial ! Même les petites étapes méritent d’être célébrées. Ces victoires, même anodines, te donnent l’énergie pour avancer et te rappellent que tu progresses, même à ton rythme.
  • Apprends à lâcher prise sur ce que tu ne contrôles pas
    Il y a des choses que tu ne pourras jamais accélérer : le temps qu’il te faut pour apprendre une nouvelle compétence, les délais administratifs, ou encore les réactions des autres. Au lieu de te frustrer, accepte ces contraintes et concentre-toi sur ce que tu peux réellement maîtriser : tes actions, ton état d’esprit, et ta capacité à rester positive.

Le résultat : une approche plus sereine et durable

Quand tu acceptes que tout prend du temps, tu te libères d’une pression inutile. Tu avances avec plus de sérénité, sans ce stress constant de devoir aller plus vite. Et tu fais des choix plus alignés, parce que tu prends le temps de les mûrir.

Alors, cette semaine, fais un exercice simple : chaque soir, note une petite étape que tu as accomplie dans ta journée, même si ça te semble minuscule. Tu verras que, pas à pas, tu construis quelque chose de solide et durable. Parce qu’au final, ce qui compte, ce n’est pas la vitesse à laquelle tu avances, mais la direction que tu prends.

Ce qu'il faut retenir de cet article : Reconversion et slow living, 5 clés pour ralentir !

    Ralentir pour avancer mieux, c’est un peu contre-intuitif dans un monde qui valorise la rapidité. Et pourtant, c’est exactement ce dont tu as besoin pour réussir ta reconversion de manière sereine et alignée. Le slow living n’est pas juste une mode, c’est une philosophie qui te permet de te recentrer sur ce qui compte vraiment pour toi.

    Tu as vu à quel point ces étapes peuvent tout changer :

    • Faire de la place dans ton emploi du temps pour respirer et réfléchir.
    • Écouter ton intuition, cette petite voix qui sait ce qui est bon pour toi.
    • Redéfinir tes priorités pour avancer dans une direction qui te ressemble.
    • Intégrer des rituels apaisants pour te reconnecter à toi-même chaque jour.
    • Accepter que tout prend du temps, et que ce n’est pas un sprint, mais une aventure à savourer.

    En adoptant ces pratiques, tu ne subis plus ta reconversion. Tu en fais un chemin d’épanouissement, un voyage vers une vie pro qui te ressemble vraiment.

    Et maintenant, on passe à l’action ?

    Si cette approche résonne en toi et que tu veux aller encore plus loin, je suis là pour t’accompagner. Rejoins Reboot, mon programme spécialement conçu pour t’aider à créer une carrière lumineuse, alignée avec tes envies et tes valeurs.

    Ensemble, on avance à ton rythme, en respectant ton énergie, tes aspirations, et ce que tu veux vraiment. Parce qu’au fond, ta reconversion, c’est bien plus qu’un changement de job. C’est une renaissance, et elle mérite toute la douceur et l’intention que tu peux lui apporter.

    Alors, prête à ralentir pour mieux avancer ?

    Encore un peu de lecture ?

    Et si tu osais explorer toutes tes facettes ? 🪩

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    10, Déc, 2024 | Transitions professionnelles

    Bonjouuuuur 👋🏻

    On t’a déjà dit que tu devais choisir UNE passion ou rester dans une case ? Moi aussi. Et franchement, ça m’a toujours donné envie de répondre : "Mais pourquoi pas toutes ?!" Sérieusement, c’est quoi cette obsession de devoir se limiter à une seule étiquette dans la vie pro ou perso ? Être multipotentielle, c’est avoir l’immense chance d’aimer mille choses différentes.

    Et si, au lieu de te juger pour ça, tu commençais à voir cette pluralité comme ta plus grande force ? 🦸‍♀️

    Le savais-tu ? il n’y a pas de règles universelles qui disent que tu dois choisir entre ta passion pour la pâtisserie, ton amour pour l’écriture, et ton job en freelance de graphiste. La vie pro alignée, ce n’est pas une case où tu dois absolument rentrer. C’est un patchwork que TU crées avec tout ce que tu aimes et tout ce que tu es.

    La multipotentialité est une force, pas une faiblesse.

    Être multipotentielle, c’est comme avoir une boîte à outils remplie de compétences, d’idées, et de passions. Ça fait de toi une créative hors pair, une professionnelle adaptable et une vraie couteau-suisse humaine.

    Pourtant, la société a tendance à nous mettre dans des cases bien rigides : "T’es soit ça, soit ça, mais pas les deux."

    🥱 BORING.

    Cette semaine, je te propose un petit défi : et si tu t’autorisais à rêver grand et à explorer toutes tes facettes, sans te brider ?

    L’idée, ce n’est pas de tout faire en même temps (on est des humaines, pas des pieuvres). Mais plutôt de reconnaître que ta richesse vient de ta diversité. En embrassant tes multiples talents et passions, tu peux créer une vie pro sur mesure, alignée avec qui tu es vraiment.

    La question que tu dois absolument te poser aujourd'hui

    "Quelles sont les passions ou talents que je mets de côté par peur de ne pas être 'assez' ?"

    Arrête-toi une minute. Respire. Maintenant, réfléchis : combien de choses géniales as-tu abandonnées parce que tu t’es dit que ce n’était pas "sérieux", "important", ou que ça ne "rentrait pas dans la case" ? Peut-être que tu rêves de créer des bijoux, de lancer une boutique en ligne ou d’écrire un roman, mais tu n’oses pas parce que tu te dis que ce n’est pas pour toi.

    👋🏻 ouh-ouh : ces envies qui te titillent, ce ne sont pas des caprices. Ce sont des indices précieux pour comprendre ce qui t’anime profondément. Ignorer ces facettes, c’est comme essayer de regarder un arc-en-ciel en noir et blanc. Pourquoi te priver de tes couleurs ?

    👉 Astuce pour y répondre :​
    Prends 10 minutes aujourd’hui. Oui, là maintenant, ou bloque un moment dans ta journée. Attrape un carnet ou ton téléphone et fais une liste :

    • Qu’est-ce que tu adorais faire enfant ? (Construire des cabanes, dessiner, raconter des histoires ?)
    • Qu’est-ce qui te donne le sourire quand tu y penses ? (Créer quelque chose, apprendre un truc nouveau, voyager ?)
    • Qu’est-ce que tu as mis de côté parce que tu avais peur d’échouer ?

    Ne réfléchis pas trop. Laisse venir tout ce qui te passe par la tête, même les idées farfelues (Devenir dompteuse de licornes 🦄 ? Pourquoi pas !).

    Une fois que tu as ta liste, regarde-la. Ce que tu vois, c’est une partie de toi, celle que tu n’as pas encore totalement explorée.

    Et si cette semaine, tu choisissais UNE chose sur cette liste pour t’amuser avec ? Pas besoin d’en faire une carrière tout de suite. Juste, explore.

    La citation inspirante de la semaine

    "Tu peux être tout ce que tu veux, mais pas forcément tout en même temps."​
    – Oprah Winfrey

    Cette phrase est une vraie bouffée d'air frais, non ? Elle nous rappelle une chose essentielle : on n’a pas besoin de tout faire, tout de suite. La multipotentialité, c’est comme avoir une bibliothèque entière de talents et de passions en soi. Mais tu n’es pas obligée d’ouvrir tous les livres à la fois.

    Pourquoi c’est important :​
    Le problème, c’est que quand on est multipotentielle, on peut vite se sentir écrasée par tout ce qu’on aimerait faire. On veut explorer une carrière créative, apprendre à coder, démarrer un podcast, et pourquoi pas planter un potager en parallèle ? Et le résultat ? On est paralysée, et on n’avance sur rien. Frustrant, non ?

    Cette citation te donne une permission précieuse : celle de ralentir. De prioriser. D’honorer chaque facette de toi, mais à son rythme. La vie, ce n’est pas une course contre la montre. Chaque saison peut être consacrée à une passion différente. Aujourd’hui, c’est peut-être ton envie d’écrire qui prend le dessus. Demain, ce sera ton amour pour le voyage ou ton projet de lancer une boutique en ligne.

    ​

    Tops & Flops

    En vrac et dans le désordre :

    • J'ai reçu mon titre pro de formateur professionnel d'adultes au courrier ! Yeepee ! Il a rejoint le "wall of fame" dans mon bureau ! MEGA TOP ! ☀️
    • J'ai presque terminé la migration de plateforme d'apprentissage, ça devrait être plié à la fin de la semaine ! Top !
    • J'ai mon nouveau numéro de formateur sur la structure micro-entreprise, donc je vais pouvoir continuer à proposer de la formation en sous-traitance ! TOP !
    • J'ai pas pondu un seul article la semaine dernière et je n'ai fait qu'un post pour Instagram. FLOP !
    • J'ai pas non plus avancé sur les dernières pages de mon site web, donc il n'est pas terminé alors que j'étais si bien lancée... FLOP !

    Allez, pas d'auto-flagellation, ça sert à rien ! Je célèbre les tops et je rectifie les flops !

    Et ce que tu attends toujours, la pause humour de la semaine !

    On te met la banane 🍌

    Un jour, Dieu confia une mission à Adam : faire un enfant avec Eve.

    - Pour trouver Eve, tu devras franchir la rivière.

    - C'est quoi, une rivière ? Et Dieu lui expliqua...

    - Puis, tu graviras la montagne.

    - C'est quoi une montagne ? Et Dieu lui expliqua...

    - Tu devras parcourir le très long chemin.

    - C'est quoi un chemin ? Et Dieu lui expliqua...

    - Tu entreras dans la grotte.

    - C'est quoi, une grotte ? Et Dieu lui expliqua...

    - Ensuite tu trouveras Eve et tu lui feras l'amour.

    - C'est quoi, faire l'amour ? Et Dieu lui expliqua...

    Alors Adam se décida à partir : il franchit la rivière, gravit la montagne, parcourut le chemin et entra dans la grotte.

    Plusieurs jours plus tard, il revient chez Dieu et dit :

    - C'est quoi, une migraine ?

    😂😂😂

    À mardi prochain !

    Prends bien soin de toi. 😘😘

    Anne

    P.S. Si tu connais quelqu'un qui aurait plaisir à lire cette newsletter, transfère-la ! Elle pourra s'inscrire sur ce lien.
    Multipotentialité et Reconversion, le duo de choc !

    Multipotentialité et Reconversion, le duo de choc !

    6, Déc, 2024 | Transitions professionnelles

    On t’a déjà dit que tu étais "trop dispersée" ou "incapable de choisir" ? Moi, mille fois. Et toi, je parie que tu as entendu des trucs du genre : "Mais pourquoi tu fais toujours plusieurs choses à la fois ? Tu devrais te concentrer sur un seul truc, non ?" 🤮 BEURK ! 

    Ces remarques-là, elles ne viennent pas de gens qui comprennent la magie qu’on a dans la tête. En vrai, ce qu’ils perçoivent comme un défaut, c’est en réalité ton super-pouvoir. Oui, vraiment ! Ta curiosité insatiable, ton envie de tout explorer et tes multiples talents font de toi une championne du changement – et ça, c’est une pépite quand on parle de reconversion professionnelle.

    Alors, laisse-moi te dire une chose : tu n’es pas "trop dispersée". Tu es curieuse, créative, adaptable… Bref, tu es une multipotentielle, et c’est ta plus grande force. Ce terme, si tu ne le connais pas encore, vient d’Emilie Wapnick, qui a popularisé cette idée que certaines personnes ne sont pas faites pour une seule voie. Les multipotentielles, ce sont celles qui aiment explorer, apprendre, connecter des idées, et surtout… ne pas rester enfermées dans une case. Ça te parle, hein ? 😉

    Et tu sais quoi ? Être multipotentielle, c’est littéralement être prédisposée à cartonner dans une période de transition comme une reconversion. Pourquoi ? Parce que changer de carrière, c’est tout sauf rester dans sa zone de confort. C’est naviguer dans l’inconnu, apprendre de nouvelles choses, s’adapter à de nouveaux environnements… Et ça, c’est EXACTEMENT ton terrain de jeu ! Tu as déjà cette capacité à embrasser plusieurs passions et à jongler avec elles comme une pro. C’est comme si, pour toi, la reconversion, c’était un jeu de société, et que tu jouais avec le mode "expert" activé 😂

    Par exemple, imagine une personne qui a toujours suivi une voie linéaire, bien tracée. Elle passe de son bac à ses études, puis à un CDI, toujours dans le même domaine. Tout d’un coup, elle se retrouve à devoir tout changer, et là… panique à bord ! C’est compréhensible : elle n’a jamais eu à explorer ses autres talents, à s’adapter à autre chose que ce qu’elle connaissait. Toi, en revanche, tu as cette habitude de t’aventurer sur plusieurs terrains. Tu es comme une exploratrice qui sait déjà comment monter une tente, allumer un feu, et trouver de l’eau même en plein désert.

    Alors, je te le dis : ta multipotentialité n’est pas juste un truc cool, c’est un atout stratégique. Avec cette curiosité qui te pousse à toujours vouloir en apprendre plus, cette adaptabilité qui te permet de plonger dans de nouveaux défis sans trop flipper, et ces compétences variées que tu as glanées à travers tes multiples expériences, tu es déjà armée pour réussir une reconversion.

    Mais je sais aussi qu’être multipotentielle, ça peut être déstabilisant. Parfois, tu te demandes si tu n’es pas trop "instable". Tu culpabilises de ne pas avoir une seule grande passion comme ta copine qui rêve d’être prof depuis qu’elle a 8 ans. Tu te dis peut-être que vouloir tout explorer, c’est être "éparpillée". STOP 🛑. Tu n’es pas éparpillée, tu es un puzzle, avec plein de pièces différentes qui s’emboîtent pour former un tableau unique. Et si ce tableau n’est pas encore clair à 100%, c’est normal. Il faut parfois du temps pour assembler les morceaux, et c’est là que la reconversion entre en jeu : elle te permet de les mettre en place d’une manière qui prend enfin tout son sens.

    Je te propose qu'on plonge dans le pourquoi et le comment de ton super-pouvoir ! Pourquoi ta curiosité, ta créativité, et tes talents multiples te rendent exceptionnelle dans une période de transition comme une reconversion, et comment tu peux utiliser ces atouts pour construire une carrière sur mesure.

    Alors, installe-toi confortablement, fais couler le kawa (ou sers toi l'apéro c'est toi qui décides !), et c’est parti pour un voyage où on célèbre ta multipotentialité. Let's rock it !

    Transitions professionnelles

    Les multipotentielles : un profil unique

    Bon, soyons claires : être multipotentielle, c’est pas toujours simple à expliquer aux autres. Tu sais, cette fameuse question qu’on nous balance à chaque dîner ou apéro : "Alors, tu fais quoi dans la vie ?" Et toi, intérieurement, tu te dis : "Par où je commence ?!" Parce que, soyons honnêtes, tu ne te résumes pas en une seule étiquette. Non, toi, tu es une exploratrice, une touche-à-tout, un véritable couteau suisse humain.

    Mais qu’est-ce que ça veut dire, exactement, être multipotentielle ?

    C’est ta capacité à exceller dans plusieurs domaines, parce que tu es curieuse, passionnée, et que tu n’as pas peur de te lancer dans l’inconnu. Tu as une envie constante d’apprendre, de découvrir, de connecter des idées entre elles. Là où d’autres s’enferment dans une seule voie, toi, tu ouvres mille portes. Et c’est magique, ça !

    Pourquoi ça peut paraître "chaotique" de l’extérieur

    Le problème, c’est que la société aime bien ranger les gens dans des petites boîtes bien propres. "Médecin", "prof", "architecte". Des rôles bien définis, bien carrés. Mais toi, tu refuses d’être une boîte fermée. Et ça peut faire grincer des dents.

    D’un œil extérieur, les multipotentielles peuvent sembler "instables" ou "éparpillées". Pourquoi ? Parce qu’on a du mal à comprendre qu’on puisse avoir plusieurs passions et être super investie dans chacune d’elles… mais pas forcément en même temps. C’est là que le fameux commentaire surgit : "Tu devrais te concentrer sur une chose à la fois."

    Ajoute à ça le fait qu’on se lasse parfois assez vite des routines. Si une activité ne te stimule plus, tu ressens vite l’envie de passer à autre chose. Ce n’est pas un manque de persévérance, c’est juste que ton cerveau a besoin d’être nourri par la nouveauté et la diversité. Et franchement, est-ce que c’est vraiment si grave ? Au contraire, ça veut dire que tu es capable de rebondir, de t’adapter et de t’investir dans mille projets différents au fil de ta vie.

    Et si c’était une force cachée ?

    Ce que d’autres appellent "chaos" ou "dispersion", c’est en réalité un don rare : celui de naviguer dans le changement avec une fluidité impressionnante. Là où certaines personnes se sentent paralysées face à l’incertitude ou à la nouveauté, toi, tu avances avec curiosité et enthousiasme.

    Tu n’as pas peur d’explorer, de tester, de plonger dans un domaine inconnu et d’y briller en un rien de temps. Tu as cette capacité naturelle à apprendre vite, à t’approprier de nouvelles compétences, et à les connecter entre elles pour créer quelque chose de totalement unique.

    Et devine quoi ? Dans un monde où les carrières linéaires ne sont plus la norme, c’est une arme secrète incroyable. Ta curiosité insatiable et ton envie de découvrir te placent toujours un pas en avant. Alors, si quelqu’un te dit que tu es "éparpillée", dis-lui simplement : "Non, je suis riche de possibilités. Et ça, c’est ma force."

    L’adaptabilité : ton arme secrète pour la reconversion

    Parlons d’un super-pouvoir que tu as peut-être sous-estimé : ton adaptabilité. Oui, toi, la multipotentielle qui jongle avec ses passions et explore mille horizons. Tu sais, ce truc qui te permet de t’épanouir dans n’importe quel environnement, d’apprendre vite et de t’adapter à des situations nouvelles sans trop paniquer. C’est un atout en or, surtout quand il s’agit de reconversion professionnelle.

    Pourquoi c’est une force ?

    Quand tu es multipotentielle, le changement, c’est ton quotidien. Là où d’autres paniquent à l’idée de sortir de leur zone de confort, toi, tu te dis : "Cool, une nouvelle aventure !" Tu as cette capacité innée à t’adapter à des métiers, des environnements ou des équipes très variés. Ton esprit est habitué à jongler entre des domaines différents, ce qui fait de toi une vraie caméléon(ne) professionnelle 🎨.

    Autre atout : tu apprends vite. Si une nouvelle compétence est nécessaire, tu ne restes pas bloquée. Au contraire, tu te lances, tu absorbes les informations comme une éponge et, avant même de t’en rendre compte, tu deviens compétente dans ce domaine. C’est comme si ton cerveau avait été conçu pour des périodes de transition. Là où d’autres ont besoin de mois pour s’acclimater, toi, tu sautes dans le bain et tu commences à nager sans même vérifier si l’eau est froide.

    Un exemple concret

    Imagine : tu as travaillé quelques années comme graphiste, puis tu t’es intéressée à la rédaction web. Tu as appris sur le tas à écrire des articles optimisés pour le SEO. Ensuite, tu as bossé en freelance et découvert le community management. Résultat ? Non seulement tu maîtrises des compétences variées, mais tu sais aussi les combiner.

    Disons que tu veux maintenant te reconvertir en marketing digital. Tu n’arrives pas les mains vides : tu as déjà une base solide grâce à ton expérience en graphisme, ta capacité à écrire des contenus engageants, et tes connaissances en réseaux sociaux. En gros, tu arrives dans ta nouvelle carrière avec un bagage unique, plein de compétences transférables que tu peux utiliser immédiatement.

    Et ça, c’est la magie des multipotentielles : chaque expérience, même si elle paraît déconnectée des autres, vient enrichir ton parcours et te rend ultra-efficace dans un contexte de reconversion.

    Pourquoi ça te donne une longueur d’avance ?

    Dans un monde où beaucoup de gens appréhendent le changement, toi, tu l’embrasses. Les périodes de transition, qui peuvent sembler effrayantes pour certains, sont pour toi des opportunités. Ta capacité à t’adapter et à apprendre vite fait de toi une personne agile, capable de naviguer dans les eaux parfois troubles de la reconversion sans trop de stress.

    Et ça, c’est une force incroyable. Au lieu de te dire : "Je ne connais pas ce domaine, je vais galérer", tu te dis : "Tiens, qu’est-ce que je vais pouvoir apprendre et apporter ici ?". Et cette curiosité, couplée à ton adaptabilité, fait de toi une véritable pro du changement.

    Alors, si tu envisages une reconversion et que tu as encore des doutes, rappelle-toi que tu es ta meilleure alliée. Ton adaptabilité est ta boussole, et elle te guidera là où tu veux aller 🧭

    La créativité : un moteur pour imaginer sa nouvelle vie pro

    Ah, la créativité ! Si tu es multipotentielle, c’est presque ton deuxième prénom. Cette capacité à imaginer, à connecter des idées improbables, à voir des solutions là où d’autres ne voient que des obstacles… C’est une force incroyable, et elle devient ta meilleure alliée quand il s’agit de te réinventer professionnellement.

    Pourquoi c’est une force ?

    Être créative, c’est bien plus qu’avoir des idées lumineuses. C’est aussi une manière de penser qui te permet d’envisager des possibilités que les autres n’osent même pas imaginer. Là où beaucoup voient des limites, toi, tu vois des opportunités. Un poste trop classique à ton goût ? Tu réfléchis à comment le rendre plus stimulant. Un domaine saturé ? Tu identifies un angle unique pour te démarquer.

    Les multipotentielles ont une créativité presque instinctive. Cette capacité à explorer plusieurs centres d’intérêt leur permet de créer des solutions originales qui sortent des sentiers battus. Par exemple, si tu es passionnée par la cuisine et le bien-être, tu pourrais imaginer des ateliers qui mélangent nutrition et yoga. Ou encore, si tu es à l’aise avec les mots et la technologie, pourquoi ne pas devenir rédactrice web spécialisée en outils numériques ? Ta créativité, c’est ce qui te permet d’inventer des carrières ou des projets sur mesure, parfaitement adaptés à tes multiples passions.

    Un exemple concret

    Prenons un cas concret : imagine une personne qui adore le sport et qui est aussi passionnée par la cuisine saine. Sur le papier, ces deux domaines semblent éloignés. Mais grâce à sa créativité, elle peut créer un business hybride : des cours de coaching sportif combinés à des ateliers de cuisine santé. Ce n’est pas juste original, c’est une réponse à un besoin concret pour les gens qui veulent adopter un mode de vie plus équilibré.

    C’est ça, le super-pouvoir des multipotentielles : mixer plusieurs passions et compétences pour créer des parcours uniques. Et le plus beau, c’est que tu n’as pas besoin de renoncer à l’une de tes passions pour en explorer une autre. Tu peux les combiner, les enrichir, et les transformer en quelque chose de totalement nouveau.

    Lien avec la reconversion

    Quand il s’agit de changement professionnel, la créativité est ton meilleur moteur. Là où certaines personnes peuvent se sentir bloquées par les options traditionnelles – "Je dois choisir entre ça et ça" –, toi, tu vois un terrain de jeu (car tu le sais, m'amuser est l'une de mes valeurs phares !). Ton esprit innovant te permet de tracer des chemins uniques, souvent inattendus. Au lieu de suivre un modèle tout prêt, tu en crées un sur mesure.

    C’est pour ça que les multipotentielles brillent dans les périodes de transition : elles ne se contentent pas de "s’adapter" à une nouvelle carrière, elles la réinventent pour qu’elle corresponde à leurs envies et à leur personnalité.

    Alors, si tu te demandes comment ta créativité peut t’aider à avancer dans ta reconversion, la réponse est simple : ose imaginer l’impossible. Laisse tes idées les plus folles prendre vie, teste, expérimente, et transforme ton énergie créative en moteur pour créer une carrière à ton image.

    Les compétences transférables : un atout dans tous les domaines

    Quand on parle de reconversion, il y a un mot magique qui revient souvent : compétences transférables. Et toi, multipotentielle, tu en as un stock inépuisable 🦄. Grâce à tes multiples expériences, tu accumules des compétences qui peuvent se réutiliser dans plein de contextes différents. Et c’est là que tu as une longueur d’avance sur les autres : au lieu de repartir de zéro à chaque fois, tu construis ton parcours sur des bases solides et polyvalentes.

    Qu’est-ce qu’une compétence transférable ?

    En gros, ce sont des compétences que tu développes dans un domaine mais qui peuvent être utilisées dans plein d’autres. Par exemple, si tu as travaillé dans la gestion de projet, tu as appris à organiser, prioriser, et gérer une équipe. Ces compétences, tu peux les emmener partout : dans une carrière en freelance, dans l’entrepreneuriat, ou même dans un tout autre secteur.

    Et toi, en tant que multipotentielle, tu es une championne dans l’art de collectionner ces compétences. Chaque expérience, qu’elle soit pro ou perso, t’a permis d’ajouter une nouvelle corde à ton arc. Résultat ? Ton CV est une mine d’or, et même si ton parcours peut sembler atypique, il est rempli d’outils super utiles pour ta prochaine étape.

    Pourquoi c’est une force en reconversion ?

    Quand tu envisages de changer de carrière, tes compétences transférables deviennent tes meilleures alliées. Pourquoi ? Parce qu’elles te permettent de te démarquer tout de suite, même dans un domaine où tu débutes.

    Prenons les "soft skills" (ces compétences humaines et comportementales) :

    • Communication : Tu sais écouter, convaincre, et transmettre des idées clairement. Utile dans tous les métiers, non ?
    • Gestion de projet : Tu sais planifier, organiser, et garder ton sang-froid même quand tout semble partir en vrille.
    • Pensée critique : Tu as cette capacité à analyser des situations, résoudre des problèmes, et prendre des décisions éclairées.

    Ajoute à ça les compétences spécifiques que tu as développées dans tes différentes expériences (écriture, créativité, maîtrise d’outils techniques…), et tu deviens un vrai caméléon professionnel, capable de t’adapter à plein de rôles.

    Un exemple concret

    Imaginons que tu as été responsable marketing pendant quelques années. Là, tu te dis que ce n’est plus pour toi, mais tu veux devenir rédactrice web freelance. Sur le papier, ce sont deux métiers différents. Mais grâce à tes compétences transférables, tu arrives avec un gros avantage :

    • Tu maîtrises déjà l’art du storytelling. Tu sais comment captiver un public, même avec peu de mots.
    • Tu connais les bases de la stratégie digitale, ce qui te permet d’écrire des articles qui cartonnent sur Google et les réseaux sociaux.
    • Tu es habituée à jongler avec plusieurs projets à la fois, une compétence essentielle en freelance.

    En gros, tu as déjà toutes les cartes en main pour réussir dans ta nouvelle carrière. Tu n’as pas besoin de tout apprendre depuis zéro. Il te suffit d’ajuster légèrement ton expertise pour l’adapter à ce nouveau domaine.

    Et toi, quelles compétences veux-tu mettre en avant ?

    Regarde ton parcours. Peu importe qu’il soit linéaire ou complètement éclaté (et honnêtement, chez les multipotentielles, c’est souvent la deuxième option 😅), chaque étape t’a apporté des compétences précieuses.

    La clé, c’est de les identifier et de comprendre comment elles peuvent te servir dans ton prochain projet. Parce qu’au final, tout ce que tu as appris jusqu’à aujourd’hui peut devenir ton plus grand atout pour te réinventer. Alors, prête à faire briller tes compétences transférables ? 

    La curiosité et l’apprentissage continu : des boosters de succès

    Si tu es multipotentielle, ta curiosité est sans doute ton moteur principal. Tu sais, cette petite voix dans ta tête qui te pousse à vouloir tout comprendre, tout explorer, tout apprendre. Elle est là à chaque coin de ta vie : un nouvel outil, un sujet qui t’intrigue, une idée qui t’obsède… tu plonges dedans sans réfléchir. Et c’est ça qui fait de toi une championne du changement.

    Pourquoi c’est une force ?

    La curiosité, c’est cette étincelle qui te pousse à ne jamais te contenter de ce que tu sais déjà. Quand d’autres se limitent à leur zone de confort, toi, tu veux aller plus loin. Découvrir, expérimenter, te challenger : tout ça, c’est naturel chez toi.

    Et ce n’est pas juste une question d’intérêt. Ta curiosité te donne une capacité incroyable : celle de percevoir le changement comme une opportunité, pas comme une menace. Là où certains paniquent à l’idée de devoir apprendre un nouveau métier ou explorer un domaine inconnu, toi, tu y vois une aventure excitante. Un domaine technique ? Une nouvelle compétence ? Une formation ? Pas de problème, tu te lances avec enthousiasme.

    Ce goût pour l’apprentissage continu te rend ultra-flexible. Tu sais absorber des informations rapidement, les intégrer, et les utiliser pour avancer. C’est pour ça que les multipotentielles sont si douées pour se réinventer : elles ne voient pas les défis comme des obstacles, mais comme des chances d’élargir leur horizon.

    Lien avec la reconversion

    Quand tu envisages une transition professionnelle, la curiosité est a meilleure alliée. Changer de carrière, ça veut dire entrer dans un univers inconnu. Et ça, pour toi, c’est une vraie opportunité d’apprentissage. Tu n’as pas peur de te former, de poser des questions, de plonger dans des sujets complexes. Mieux encore : tu y prends du plaisir.

    Imaginons que tu souhaites passer d’un métier créatif, comme le design, à un rôle plus technique, comme le développement web. Beaucoup de gens seraient intimidés à l’idée d’apprendre à coder ou de maîtriser des langages informatiques. Toi, au contraire, ta curiosité te pousse à te dire : "Et pourquoi pas ?". Tu vas chercher des ressources en ligne, suivre des tutos, tester par toi-même, et avant même de t’en rendre compte, tu as déjà des bases solides.

    Et cette envie de tout comprendre et de tout apprendre fait de toi une élève modèle dans n’importe quel domaine. Parce que pour toi, ce n’est pas juste une obligation, c’est une passion.

    Un exemple concret

    Prenons une personne qui travaille depuis plusieurs années dans le design graphique. Elle adore son métier, mais elle ressent le besoin d’évoluer. Elle décide de se tourner vers le développement web. Au début, c’est un terrain complètement nouveau : les lignes de code, les outils techniques, tout ça peut sembler intimidant.

    Mais grâce à sa curiosité et à son goût pour l’apprentissage, elle plonge dedans. Elle commence par des tutoriels en ligne, teste des projets simples, et petit à petit, elle acquiert les compétences nécessaires. Et là, elle se rend compte que son expertise en design lui donne un avantage unique : elle peut créer des sites web non seulement fonctionnels, mais aussi super esthétiques.

    Ce mélange de curiosité et d’apprentissage continu lui permet de se réinventer dans un domaine complètement différent, tout en apportant une valeur ajoutée grâce à ses compétences précédentes.

    Et toi, qu’est-ce que tu veux apprendre ?

    Ta curiosité est ton plus grand atout. Elle te permet de t’ouvrir à des domaines inconnus, d’évoluer en permanence, et de transformer tes envies en réalités concrètes. Alors, demande-toi :

    • Qu’est-ce que tu as toujours rêvé d’apprendre ?
    • Quel domaine t’intrigue mais que tu n’as jamais osé explorer ?

    Parce que si tu es multipotentielle, tu sais que l’apprentissage ne s’arrête jamais. Et c’est ça qui te permet de grandir, de te réinventer, et de dessiner une carrière qui te ressemble.

    Ce qu'il faut retenir de cet article : Multipotentialité et Reconversion, le duo de choc !

      On arrive à la fin, mais je suis sûre que tu commences à voir les choses sous un nouvel angle. Être multipotentielle, ce n’est pas être "instable" ou "éparpillée". C’est posséder des atouts incroyables pour réussir une reconversion professionnelle.

      Récapitulons :

      • Ton adaptabilité te permet de plonger dans des environnements nouveaux sans crainte, d’apprendre vite, et de t’intégrer avec aisance.
      • Ta créativité t’aide à imaginer des solutions originales, des carrières hybrides, ou des projets qui te ressemblent vraiment.
      • Tes compétences transférables transforment ton parcours en un CV unique et hyper riche, parfait pour te démarquer.
      • Et ta curiosité insatiable te pousse à explorer, à apprendre, et à te dépasser, faisant de chaque transition une aventure excitante.

      Dans un monde où tout bouge en permanence, ce sont des super-pouvoirs. Alors, si tu te reconnais dans ce profil, arrête immédiatement de voir ta multipotentialité comme un défaut. C’est ta plus grande force, ton arme secrète pour bâtir une vie pro alignée avec qui tu es.

      Un message pour toi : ose te réinventer

      La reconversion, c’est ton terrain de jeu. C’est l’occasion parfaite de prendre tout ce que tu es – toutes tes passions, tes talents, et tes expériences – et d’en faire quelque chose de grand. Alors, donne-toi la permission d’embrasser toutes tes facettes. Même si ça ne suit pas un chemin "classique", c’est justement ce qui rend ton parcours unique et précieux.

      Encore un peu de lecture ?

      Ta reconversion en mode Matrix 💊

      Ta reconversion en mode Matrix 💊

      3, Déc, 2024 | Transitions professionnelles

      Hello 👋🏻

      Comment ça va aujourd'hui ? Ici, j'ai de la visite ! Fille et petite-fille sont venues passer quelques jours à la maison, même si la météo est pourrie, l'intérieur est ensoleillé 🌞

      Comme tu le sais, j'ai encore réaffiné ma zone de génie pour ne me concentrer que sur la transformation professionnelle que je peux et veux t'aider à accomplir !

      Et quoi de mieux pour illustrer ce changement que de te parler de Matrix ! (Alors, non, je ne vais pas t'apprendre à éviter les balles au ralenti, sauf si tu assimiles ton quotidien professionnel à l'agent Smith qui cherche à t'éliminer par tous les moyens !)

      Mais disons qu’aujourd’hui, tu te sens plutôt comme Néo, coincée entre deux choix :

      • La pilule rouge : oser te reconvertir et plonger dans l’inconnu.
      • La pilule bleue : rester dans ta routine qui te pompe l’âme mais te semble "sûre".

      Et tu sais quoi ? ce n’est pas juste une question de choix, c’est aussi une question de mindset.

      Cette semaine, on décortique ensemble les 5 blocages majeurs qui t’empêchent d’avancer… et je te donne quelques astuces pour choisir la pilule rouge et démarrer ta nouvelle vie pro alignée sur tes valeurs et qui tu es.

      Let's gooooooo !

      Blocage 1 : La peur de perdre la sécurité financière​
      Ce que tu te dis : "Et si je ne gagne pas assez ? Et si tout s’effondre ?"​
      ➡️ Ce que je te dis : Fixe un budget minimal et crée un petit matelas de sécurité avant de te lancer. Tu n’as pas besoin de tout plaquer du jour au lendemain, la transition peut être progressive !

      Blocage 2 : La peur de l’échec​
      Ce que tu te dis : "Et si je me plante ? Tout le monde va me juger !"​
      ➡️ Ce que je te dis : Réécris le scénario catastrophe. Et si, au lieu de te planter, tu apprenais quelque chose de génial ? Chaque pas te rapproche de ce qui te fait vibrer, même si ce n’est pas un succès immédiat.

      Blocage 3 : Le jugement des autres​
      Ce que tu te dis : "Ma famille et mes avis vont me demander : Mais tu vas faire QUOI ?!"​
      ➡️ Ce que je te dis : Rappelle-toi : ce sont TES rêves, pas les leurs. Imagine la fierté que tu ressentiras en leur montrant que, oui, tu as osé. Et puis, soyons honnêtes, leur avis compte-t-il autant que ton bien-être ?

      Blocage 4 : La peur de l’inconnu​
      Ce que tu te dis : "Mais je ne sais pas ce qui m’attend…"​
      ➡️ Ce que je te dis : Divise l’inconnu en petits morceaux. Plutôt que d’imaginer un saut dans le vide, pense à la prochaine étape concrète : une formation, un contact à appeler, un CV à retravailler.

      Blocage 5 : Tu te focalises sur ce que tu pourrais perdre, pas sur ce que tu vas gagner​
      Ce que tu te dis : "Je vais perdre mon statut, mon confort, mon quotidien."​
      ➡️ Ce que je te dis : Change de point de vue ! Écris tout ce que tu pourrais gagner : liberté, épanouissement, alignement… Quand tu vois ça noir sur blanc, les pertes semblent bien moins effrayantes, non ?

      La question que tu dois absolument te poser aujourd'hui

      "Qu’est-ce que je perds à ne rien changer ?"

      On a souvent l’habitude de se focaliser sur ce qu’on risque à changer de vie : perdre de l’argent, du temps, de la stabilité, voire l’image qu’on renvoie aux autres.

      Mais on oublie presque toujours de se demander : "Et si je ne fais rien, qu’est-ce que ça me coûte ?"

      • Les opportunités manquées
      • Ton énergie émotionnelle et mentale
      • Ton épanouissement personnel
      • L’impact sur ta santé (oui, vraiment)
      • Le manque de sens dans ta vie

      Ne rien changer, c’est choisir l’immobilité, la frustration, et parfois même le regret.

      La citation inspirante de la semaine

      "Ce n’est pas parce que les choses sont difficiles que nous n’osons pas les faire, c’est parce que nous n’osons pas qu’elles deviennent difficiles." – Sénèque

      Cette phrase de Sénèque met le doigt sur une vérité fondamentale : la difficulté naît souvent de notre peur de l’action, pas de la tâche elle-même.

      Quand tu hésites à te reconvertir, ce ne sont pas les obstacles réels qui te paralysent, mais leur perception amplifiée par l’inaction. Oser agir, même avec un tout petit pas, simplifie souvent ce qui semblait insurmontable.

      Astuce : Décompose ton objectif en micro-actions. Le simple fait de te mettre en mouvement, comme explorer une formation ou parler à quelqu’un qui a franchi le pas, peut transformer la montagne en colline.

      La clé ? Ne pas attendre d’être prête à 100 %. L’action, même imparfaite, débloque tout. 🚀

      ​

      Tops & Flops

      En vrac et dans le désordre :

      • J'ai pratiquement terminé de refaire mon site web ! Et jusque là, il me plait ! Big top 🌞
      • J'ai fait mon premier rdv réseau en présentiel à Troyes ! Top de rencontrer de nouvelles personnes IRL ! 🌞
      • Je n'ai pas encore terminé de migrer la plateforme d'apprentissage, cela est finalement beaucouuuuuuup plus long que prévu... FLOP ! 💩

      Rien de bien insurmontable dans les flops, ça va s'arranger easy !

      Bon, t'es prête pour la séquence humour débile ? On y va alors !

      On te met la banane 🍌

      Que dit un poussin de 200kg ?

      PIOUUUU! PIOUUUU! 😂😂😂 (#notevensorry !)

      À mardi prochain !

      Prends bien soin de toi. 😘😘

      Anne
      Et si tu osais explorer toutes tes facettes ? 🪩

      Multipotentialité, une force pour ton projet professionnel

      22, Nov, 2024 | Transitions professionnelles

      Être multipotentielle, c’est cool. Mais ça peut vite devenir un casse-tête. Heureusement, il y a des solutions.

      Si tu es multipotentielle, tu sais déjà ce que ça implique : un cerveau en ébullition constante, une curiosité insatiable, et un flot continu d’idées. Un jour, tu veux devenir coach de vie, parce que tu adores accompagner les gens. Le lendemain, tu rêves de monter une boutique en ligne spécialisée dans des objets artisanaux, parce que tu as un vrai talent pour le design. Et entre les deux, une petite voix te chuchote : "Et si tu écrivais ce roman qui te trotte dans la tête depuis des années ?" Résultat : tu te sens souvent bloquée, submergée par toutes ces envies, sans savoir par où commencer.

      La multipotentialité, c’est comme être une super-héroïne avec mille pouvoirs. Sauf qu’à force d’avoir trop d’options, tu peux te retrouver paralysée. On appelle ça le "paradoxe du choix" : quand tu as trop de possibilités, il devient difficile d’en choisir une seule. Alors, au lieu d’avancer, tu te retrouves à jongler entre tes idées, sans jamais vraiment concrétiser quoi que ce soit. Et c’est là que tu commences à douter : "Et si je n’étais pas assez ? Et si je ne savais pas vraiment ce que je voulais faire ?"

      Respire un bon coup, car j’ai une bonne nouvelle : la multipotentialité n’est pas un problème. C’est une force. Oui, tu as bien lu. Ce n’est pas un défaut, ni une faiblesse, ni quelque chose que tu dois "corriger". Au contraire, c’est ce qui fait ta richesse. Ton cerveau, c’est une boîte à outils ultra-complète : tu as des compétences variées, des idées innovantes, et une capacité à connecter des concepts que d’autres personnes n’associeraient jamais. Ce n’est pas rien, ça !

      Alors pourquoi la multipotentialité semble parfois si compliquée ? Tout simplement parce qu’on vit dans un monde qui valorise les spécialistes, ceux qui ont une "vocation unique". On te demande de choisir une voie et de t’y tenir. Mais toi, tu n’es pas faite pour ça. Toi, tu es faite pour explorer, expérimenter, et créer. Ton parcours n’a pas besoin d’être linéaire, et c’est là toute la beauté de ta multipotentialité.

      Cependant, pour transformer cette richesse intérieure en un projet professionnel cohérent, il te faut une stratégie. Parce que si tu continues à disperser ton énergie dans tous les sens, tu risques de te fatiguer sans avancer. La clé, c’est d’apprendre à canaliser tes idées, à identifier ce qui compte vraiment pour toi, et à construire une vie professionnelle qui reflète toutes ces facettes de toi-même.

      Et c’est exactement ce dont je vais te parler aujourd'hui. Ensemble, on va démystifier la multipotentialité et découvrir comment en faire un atout dans ta carrière. Parce que tu n’es pas là pour choisir entre tes passions : tu es là pour trouver comment les intégrer à une vie qui te ressemble. Prête ? Allez, on plonge ! 🤿

      Transitions professionnelles

      Comprendre ce qu’est la multipotentialité

      D’abord, soyons claires : être multipotentielle, ce n’est pas être indécise, dispersée, ou incapable de se concentrer. Ce n’est pas non plus un caprice ou une phase. La multipotentialité est une manière de fonctionner, une caractéristique qui te pousse à t’intéresser à des domaines variés, à apprendre vite, et à connecter des idées qui semblent, a priori, n’avoir aucun lien entre elles. Bref, ton cerveau est un véritable laboratoire d’expérimentation. Et c’est génial !

      Le terme "multipotentialité" a été popularisé par Emilie Wapnick dans son célèbre TED Talk "Why Some of Us Don’t Have One True Calling". Elle y explique que tout le monde n’a pas forcément une vocation unique ou un métier "évident" qui guiderait toute leur vie. Certaines personnes, comme toi, sont faites pour explorer, s’adapter, et jongler avec des passions multiples. Et c’est loin d’être une faiblesse : c’est un avantage. Pourquoi ? Parce que cela te donne une perspective unique, une flexibilité incroyable, et une soif d’apprendre inépuisable.

      Multipotentielle vs spécialiste : et si on arrêtait de comparer ?

      Le problème, c’est qu’on vit dans une société qui valorise les spécialistes. Depuis l’école, on nous pousse à choisir "notre voie", comme si notre vie entière devait se résumer à un seul choix. Imagine : à 15 ans, tu es censée savoir si tu seras avocate, médecin, ou ingénieure pour les 40 prochaines années. Ridicule, non ? Mais cette pression est omniprésente. Résultat : si tu es multipotentielle, tu peux te sentir en décalage, comme si tu n’étais jamais "assez" ou comme si quelque chose clochait chez toi.

      Spoiler : il n’y a rien qui cloche. Si tu as du mal à rentrer dans une case, c’est parce que tu n’es pas censée y rentrer. Ta force, c’est justement de naviguer entre plusieurs domaines et d’y apporter ton propre regard. Là où un spécialiste peut exceller dans une tâche précise, toi, tu brilles en reliant les points, en voyant des opportunités là où d’autres ne voient que des silos.

      Les superpouvoirs de la multipotentialité

      Être multipotentielle, c’est bien plus qu’avoir "plein d’intérêts". C’est une combinaison unique de qualités qui te permettent de faire la différence, surtout dans un monde en constante évolution. Voici quelques-uns de tes superpouvoirs :

      1. L’adaptabilité : Tu t’épanouis dans des environnements changeants et tu apprends rapidement. Dans un monde où tout évolue à grande vitesse, cette compétence est précieuse.
      2. La créativité : Ta capacité à connecter des idées de domaines différents te rend innovante. Tu peux inventer des solutions originales que personne n’aurait envisagées.
      3. La curiosité : Tu es une éternelle apprenante. Ce n’est pas un défaut, c’est une qualité recherchée, notamment dans les métiers d’aujourd’hui qui exigent de se réinventer constamment.
      4. La polyvalence : Tu peux jongler avec plusieurs casquettes et exceller dans des rôles qui nécessitent des compétences variées.

      Changer de regard sur toi-même

      Plutôt que de te demander ce qui ne va pas chez toi ou pourquoi tu n’arrives pas à te "poser" sur une seule voie, pose-toi une autre question : "Comment puis-je utiliser ma multipotentialité pour me démarquer ?" Parce que la vérité, c’est que tu n’es pas un problème à résoudre. Tu es une ressource à exploiter, une source inépuisable de créativité et d’idées.

      La clé, c’est d’apprendre à utiliser cette richesse de manière stratégique, sans te perdre dans toutes les options possibles. Et ça commence par reconnaître que tu es différente — et que c’est une force.

      Alors, oublie les cases, les étiquettes, et les chemins tout tracés. Ta trajectoire ne sera peut-être pas linéaire, mais elle sera profondément authentique. Et c’est ça qui compte.

      Identifier tes talents phares

      Le piège, quand tu es multipotentielle, c’est de vouloir tout faire en même temps. Tes compétences sont aussi variées que tes passions, et c’est génial. Mais voilà le hic : quand tu essayes de tout explorer à la fois, tu finis souvent par t’éparpiller et perdre de vue ce qui pourrait réellement te faire avancer. C’est là qu’intervient une étape essentielle : identifier tes talents phares. Ces talents, ce sont tes atouts principaux, ceux qui te distinguent et qui peuvent devenir les piliers de ton projet professionnel.

      Pourquoi identifier tes talents phares est essentiel

      Si tu ne sais pas où concentrer ton énergie, tu risques de rester dans une boucle d’hésitation, toujours en train de te demander : "Par où je commence ? Qu’est-ce qui a vraiment de la valeur dans ce que je fais ?" En identifiant tes talents phares, tu clarifies non seulement ce que tu fais bien, mais aussi ce qui te permet de te sentir épanouie. Cette étape te donne une direction claire pour construire un projet qui reflète tes forces et tes passions.

      Mais attention : il ne s’agit pas de renoncer à tes autres compétences ou passions. Il s’agit de prioriser, d’identifier les bases solides sur lesquelles tu peux construire ton projet. Une fois ces bases définies, tu pourras toujours intégrer d’autres facettes de ta personnalité, au fil du temps.

      Comment identifier tes talents phares

      Pour faire émerger ces fameux talents phares, voici trois questions simples mais puissantes à te poser. Prends un carnet et note tes réponses en détail.

      Quelles sont les compétences que tu utilises le plus naturellement ?

      Pense aux choses que tu fais sans même réfléchir, ces compétences qui te semblent "faciles" parce qu’elles font partie de toi. Par exemple, peut-être que tu excelles à organiser des projets, que tu es une communicante hors pair, ou que tu as un instinct naturel pour le design.

      Dans quels domaines reçois-tu souvent des compliments ou des encouragements ?

      Ce que les autres remarquent chez toi peut être un bon indicateur de tes talents. Si on te dit souvent que tu as un don pour expliquer des choses complexes de manière claire, ou que tes idées sont toujours innovantes, ce sont des points à noter.

      Quelles activités te donnent un vrai sentiment d’accomplissement ?

      Réfléchis aux moments où tu te sens alignée, fière, ou simplement heureuse après avoir accompli une tâche. Ces activités révèlent souvent des talents qui sont en phase avec tes valeurs et ton identité.

      Passer du tri à la connexion

      Une fois que tu as répondu à ces questions, tu auras une liste de compétences et d’activités qui te correspondent. Mais ne t’arrête pas là. L’étape suivante, c’est de voir comment ces talents peuvent se compléter. La magie de la multipotentialité, c’est que tes compétences ne sont pas isolées. Elles se combinent pour créer quelque chose d’unique.

      Par exemple, si tu es créative et organisée, pourquoi ne pas envisager un rôle comme consultante en stratégie de contenu ou chef de projet créatif ? Si tu es à la fois analytique et passionnée par les relations humaines, un rôle dans le coaching ou la gestion RH pourrait être parfait. Tes talents ne doivent pas être vus comme des éléments séparés, mais comme des pièces d’un puzzle qui, ensemble, forment un tout cohérent.

      Utiliser tes talents phares comme fondation

      Une fois que tu as identifié tes talents phares, utilise-les comme la base de ton projet professionnel. Ces talents seront tes points d’ancrage, les piliers sur lesquels tu pourras t’appuyer pour avancer. Et rappelle-toi : ce n’est pas parce que tu te concentres sur certains talents aujourd’hui que tu abandonnes le reste. C’est simplement une question de focus pour démarrer.

      Avec le temps, tu pourras toujours intégrer d’autres compétences ou explorer de nouvelles passions. Mais pour l’instant, commence par construire quelque chose de solide autour de tes talents phares. Et si tu sens que tu as du mal à structurer tout ça, un accompagnement personnalisé peut t’aider à y voir plus clair.

      Un exemple pour t’inspirer

      Prenons l’exemple d’une cliente multipotentielle que j’ai accompagnée. Elle adorait l’écriture, avait un talent naturel pour l’organisation, et rêvait de liberté. Après avoir identifié ces trois points, elle a décidé de se lancer comme rédactrice freelance, tout en proposant des services d’assistante virtuelle. Aujourd’hui, elle combine ses passions avec succès, en travaillant sur des projets variés qui la motivent au quotidien.

      Identifier tes talents phares, c’est poser les fondations de ton projet. Une fois que tu sais sur quoi tu es vraiment douée, tout devient plus clair. Tu arrêtes de t’éparpiller et tu commences à construire une vie professionnelle qui te ressemble. Alors, prends le temps de faire cet exercice. Tu verras, c’est une étape libératrice.

      Créer une vie pro sur mesure grâce au freelancing

      Si tu es multipotentielle, tu le sais déjà : la routine et toi, ça fait deux. Ton esprit a besoin de variété, d’apprendre constamment et de relever des défis. Alors, comment transformer cette soif de diversité en une carrière épanouissante ? Une des meilleures options, c’est le freelancing. Pourquoi ? Parce que ce format te permet de multiplier les casquettes, d’explorer tes passions, et de créer une vie professionnelle sur-mesure. 

      Pourquoi le freelancing est parfait pour les multipotentielles

      Le freelancing, c’est un peu comme être à la tête de ton propre buffet à volonté. Tu choisis ce qui t’intéresse, tu testes, et tu ajustes en fonction de ce qui te fait vibrer. Contrairement à un job salarié traditionnel, où tu es souvent cantonnée à un rôle unique, le freelancing te permet de combiner plusieurs compétences et centres d’intérêt. Rédaction, community management, gestion de projet, design, événementiel… rien ne t’empêche de jongler entre différents types de missions. Et pour une multipotentielle, c’est une aubaine.

      Ce format te donne aussi une liberté que peu d’autres modèles offrent. Tu choisis tes clients, tes projets, et surtout, ton rythme de travail. Besoin de souffler un peu après un gros projet ? Pas de problème. Envie de te lancer dans une nouvelle compétence ou un domaine qui t’attire ? Le freelancing te permet de le faire sans avoir à demander la permission à qui que ce soit.

      Le freelancing : une aventure qui te correspond

      En choisissant le freelancing, tu optes pour une carrière qui reflète tes valeurs. Si tu rêves de liberté, d’autonomie, et de diversité dans ton travail, c’est la voie idéale pour toi. Et en plus, tu peux continuellement ajuster ton activité en fonction de tes envies. Aujourd’hui, tu peux travailler sur des projets de rédaction. Demain, tu peux te former en graphisme ou te lancer dans le podcasting. Rien n’est figé, et c’est ce qui rend cette aventure si excitante.

      Le freelancing, c’est aussi une excellente solution pour éviter l’ennui. Tu n’es jamais coincée dans une seule mission ou un seul domaine. Si un projet ne te correspond plus, tu peux simplement passer à autre chose. C’est une manière de travailler qui s’adapte à toi, et non l’inverse.

      Et si tu te lançais dès aujourd’hui ?

      Alors, qu’est-ce qui te retient encore ? Peut-être que tu te dis : "Je ne sais pas par où commencer" ou "Je ne suis pas sûre d’avoir toutes les compétences nécessaires". Bonne nouvelle : tu n’as pas besoin d’avoir tout planifié à la perfection pour te lancer. 

      Créer une vie pro sur-mesure, c’est possible. Avec le freelancing, tu peux transformer ta multipotentialité en une force, tout en construisant une carrière alignée avec qui tu es. Alors, prête à dire adieu à la routine et à embrasser une vie professionnelle qui te ressemble ?

      Trouver le bon équilibre entre tes passions

      Être multipotentielle, c’est une chance incroyable. Tu as mille centres d’intérêt, un cerveau toujours en ébullition, et un enthousiasme contagieux. Mais soyons honnêtes : cette richesse peut vite devenir un poids si tu ne sais pas la canaliser. À force de vouloir tout explorer en même temps, tu risques de t’épuiser et de te sentir frustrée de ne rien mener à bout. Alors, comment trouver un équilibre qui te permette de nourrir tes passions sans te sentir submergée ? La clé, c’est d’apprendre à structurer tes envies. Pas pour les limiter, mais pour leur donner un cadre.

      Comprendre pourquoi l’équilibre est essentiel

      Quand tu es multipotentielle, ton énergie est ta ressource la plus précieuse. Mais cette énergie n’est pas illimitée. Si tu te disperses trop, tu risques de perdre en clarté et en motivation. Tu connais peut-être ce sentiment : commencer plein de projets avec enthousiasme, mais finir par en abandonner certains parce que tu te sens dépassée. Ce n’est pas parce que tu manques de discipline, mais simplement parce que ton cerveau a besoin d’une organisation différente.

      Trouver un équilibre, ce n’est pas renoncer à tes passions. C’est leur donner l’espace et le temps nécessaires pour qu’elles s’épanouissent. En apprenant à gérer cette richesse intérieure, tu peux transformer ton foisonnement d’idées en une source d’énergie et d’accomplissement, plutôt qu’en un facteur de stress.

      La méthode des périodes de focus

      Une des meilleures façons de structurer tes passions, c’est d’adopter une approche par périodes de focus. Plutôt que d’essayer de tout faire en même temps, concentre-toi sur un projet ou une passion pendant un laps de temps défini, par exemple trois mois. Pendant cette période, investis pleinement ton énergie dans ce domaine. Cela te permet d’aller plus loin et de voir des résultats concrets.

      Et une fois la période terminée ? Permets-toi de passer à un autre centre d’intérêt, sans culpabiliser. Cette rotation te donne un équilibre : tu satisfais ton besoin de nouveauté tout en avançant de manière concrète sur chacun de tes projets.

      Un exemple concret : si tu adores la peinture et que tu veux aussi te lancer dans l’écriture, consacre trois mois à peindre et à perfectionner ta technique. Puis, les trois mois suivants, plonge dans ton projet d’écriture. En structurant ton temps de cette manière, tu évites de tout laisser en plan et tu avances sereinement.

      Créer des zones d’expérimentation

      Les passions ne se limitent pas toujours à des projets professionnels ou à des engagements sérieux. Certaines de tes envies peuvent simplement être des hobbies ou des activités qui te font plaisir. Et c’est là que la notion de zones d’expérimentation entre en jeu.

      L’idée, c’est de réserver du temps chaque semaine ou chaque mois pour explorer tes passions secondaires sans pression. Par exemple, si tu travailles dans la communication mais que tu es fascinée par la photographie, dédie tes week-ends à prendre des photos ou à suivre un atelier. Cela te permet de nourrir ton envie de diversité sans t’obliger à tout transformer en un projet à part entière.

      Ces zones d’expérimentation te donnent aussi une chance de tester certaines passions avant de t’y investir davantage. Peut-être que cette envie de poterie que tu as depuis des mois se révélera être un simple plaisir occasionnel. Et c’est OK ! L’important, c’est d’avoir un espace pour essayer sans obligation.

      Accepter que tout ne doit pas devenir une priorité

      Une des leçons les plus importantes pour les multipotentielles, c’est d’accepter que toutes tes passions ne doivent pas devenir des priorités en même temps. Certaines resteront des hobbies, d’autres deviendront des projets à long terme. Et c’est parfaitement normal.

      L’équilibre, ce n’est pas faire tout ce que tu aimes à 100 % tout le temps. C’est trouver une manière de jongler entre tes envies, tes objectifs, et ton énergie, tout en restant alignée avec toi-même. Si tu sens que quelque chose ne fonctionne pas, ajuste. Si une passion te fait vibrer, donne-lui plus de place. Et si tu as besoin de temps pour toi, accorde-le-toi.

      En faire un atout, pas un obstacle

      Quand tu réussis à structurer tes passions, elles ne deviennent plus une source de confusion ou de stress, mais une véritable force. Tu apprends à jongler entre tes projets avec fluidité, tout en avançant de manière concrète dans ce qui te tient à cœur. Ce processus demande un peu de pratique, mais les bénéfices sont énormes : plus d’épanouissement, moins de culpabilité, et une vraie harmonie entre tes envies.

      Bref, trouver le bon équilibre entre tes passions, c’est comme apprendre à danser avec ta multipotentialité. Il ne s’agit pas de lutter contre elle, mais de suivre son rythme, de l’organiser et de lui donner un cadre. En adoptant des périodes de focus et des zones d’expérimentation, tu peux satisfaire ton besoin de diversité tout en avançant sereinement dans tes projets. Parce qu’au fond, être multipotentielle, c’est savoir jouer avec toutes les couleurs de ta palette, sans jamais te limiter.

      Faire la paix avec ton besoin de nouveauté

      Si tu es multipotentielle, ton besoin de nouveauté est un moteur puissant. C’est ce qui te pousse à explorer, à apprendre, et à te lancer dans des projets toujours plus variés. Mais avouons-le : ce besoin peut aussi être frustrant. Tu commences avec enthousiasme, et quelques mois (ou semaines) plus tard, tu te lasses. Tu regardes ailleurs, en quête d’un nouveau défi. Résultat ? Tu te demandes si tu arriveras un jour à te fixer sur quelque chose.

      Bonne nouvelle : ce besoin de nouveauté n’est pas un défaut. C’est une partie intégrante de ta personnalité, et il peut devenir ton superpouvoir si tu apprends à l’accepter et à l’utiliser à ton avantage.

      Accepter une carrière non linéaire

      L’une des premières étapes pour faire la paix avec ton besoin de nouveauté, c’est de lâcher l’idée que ta carrière doit suivre une trajectoire linéaire. Oublie le modèle traditionnel où tu choisis une voie à 18 ans, où tu avances étape par étape, et où tu passes 40 ans dans le même métier. Ce modèle, il n’est pas fait pour toi. Et c’est OK.

      Pour une multipotentielle, une carrière est souvent un patchwork de projets, d’expériences et de compétences. Cela ne veut pas dire que tu n’es pas capable de construire quelque chose de solide. Au contraire, cette diversité peut enrichir ton parcours et te permettre de te réinventer à chaque étape. Ce qui compte, ce n’est pas de rester sur une seule voie, mais de créer une vie professionnelle qui reflète vraiment qui tu es.

      Transformer la frustration en curiosité

      Le problème avec le besoin de nouveauté, c’est qu’il peut parfois se transformer en frustration. Tu commences un projet avec passion, et au bout d’un moment, tu te sens coincée ou ennuyée. Tu te demandes si tu fais fausse route ou si tu es incapable de te tenir à quoi que ce soit. Stop ! Ce n’est pas parce que tu as envie de changer que tu es "instable". C’est simplement que ton cerveau a besoin de stimulation.

      Plutôt que de te battre contre cette envie de changement, vois-la comme une opportunité. Pose-toi ces questions :

      • Qu’est-ce qui me manque dans ce que je fais actuellement ?
      • Qu’est-ce que je pourrais ajouter ou modifier pour retrouver de l’enthousiasme ?
      • Est-ce que cette envie de nouveauté signifie que je dois complètement changer, ou simplement ajuster mon projet actuel ?

      Parfois, un petit ajustement suffit à raviver ta motivation, sans pour autant abandonner ce que tu as déjà construit.

      Créer des projets évolutifs

      Une autre manière d’intégrer ton besoin de nouveauté dans ta carrière, c’est de structurer tes projets pour qu’ils soient évolutifs. Par exemple, si tu te lances dans une activité freelance, construis-la de manière à pouvoir varier les missions et les clients. Si tu te formes dans un domaine précis, choisis une spécialité qui te permet de diversifier tes compétences au fil du temps.

      L’idée, c’est de te donner la possibilité de grandir avec tes projets, plutôt que de te sentir enfermée dans une seule voie. En adoptant cette approche, tu crées une carrière dynamique qui s’adapte à tes envies et à tes découvertes.

      Voir ton besoin de nouveauté comme une force

      Ton besoin de nouveauté est aussi une force incroyable. Il te permet :

      • D’apprendre rapidement : Tu es une pro pour absorber de nouvelles compétences et t’adapter à différents contextes.
      • D’apporter de la créativité : En explorant des univers variés, tu fais des connexions uniques entre les idées et tu proposes des solutions innovantes.
      • D’être adaptable : Dans un monde qui évolue constamment, ta capacité à changer de cap et à embrasser le changement est un atout précieux.

      En reconnaissant ces qualités, tu transformes ton besoin de nouveauté en un avantage compétitif, plutôt qu’en un obstacle.

      Rester ouverte aux opportunités

      Enfin, le secret pour faire la paix avec ton besoin de nouveauté, c’est de rester flexible. Plutôt que de te fixer un plan rigide, laisse-toi la liberté d’explorer et de saisir les opportunités qui se présentent. Cela ne signifie pas que tu dois te disperser, mais simplement que tu acceptes que ta carrière évolue de manière organique, en fonction de tes envies et des circonstances.

      Par exemple, si une opportunité dans un domaine inattendu se présente, écoute ton intuition. Peut-être que c’est exactement ce dont tu as besoin pour nourrir ta curiosité et élargir ton horizon. La flexibilité, c’est ce qui te permet de tirer parti de ta multipotentialité sans te sentir limitée par des choix passés.

      Faire la paix avec ton besoin de nouveauté, ce n’est pas le combattre. C’est l’accepter comme une partie de toi et apprendre à l’intégrer dans ta vie professionnelle. Une carrière linéaire ? Très peu pour toi. Ce que tu construis, c’est une trajectoire unique, faite de changements, de découvertes, et d’opportunités. Alors, utilise ce besoin de nouveauté comme un moteur, et fais-en ton allié dans la construction d’une vie professionnelle qui te ressemble.

      Ce qu'il faut retenir de cet article : Tu n’es pas un problème à résoudre, tu es une ressource à exploiter 💪

        Être multipotentielle, ce n’est pas une faiblesse. C’est une force incroyable qui te distingue et te rend unique dans un monde qui adore mettre les gens dans des cases. Alors, si tu as parfois l’impression d’être "trop ceci" ou "pas assez cela", dis-toi bien que ta richesse ne se mesure pas en fonction des standards imposés par les autres. Ce que tu as à offrir est bien plus précieux qu’une trajectoire toute tracée. Ta multipotentialité, c’est une ressource inépuisable qui peut être exploitée pour créer une vie professionnelle épanouissante et alignée avec toi-même.

        Une richesse de compétences et de passions

        Tout au long de cet article, on a exploré les nombreuses facettes de la multipotentialité : ta capacité à apprendre vite, à t’adapter, à connecter des idées et à voir des opportunités là où d’autres ne voient que des problèmes. C’est cette diversité qui fait ta force. Tu n’es pas limitée à un domaine ou une spécialité unique. Au contraire, tu es capable de jongler entre plusieurs passions et compétences pour construire un projet professionnel qui te ressemble.

        L’idée n’est pas de renier ta diversité, mais de l’utiliser comme une base solide. Chaque compétence, chaque expérience, chaque centre d’intérêt que tu accumules est une brique qui te permet de bâtir une vie professionnelle sur mesure.

        Lâcher prise sur l’idée de rentrer dans une case

        L’une des grandes leçons à retenir, c’est qu’il n’y a pas de "bonne" ou de "mauvaise" manière d’être multipotentielle. Il n’y a pas de case dans laquelle tu dois te conformer. Si tu te sens parfois perdue, c’est souvent parce que la société valorise les spécialistes, ces personnes qui se consacrent à un seul domaine toute leur vie. Mais ce n’est pas ton chemin. Et c’est OK.

        En tant que multipotentielle, ton parcours sera peut-être moins linéaire, mais il sera infiniment plus riche et diversifié. Alors, arrête de te demander "Qu’est-ce qui ne va pas chez moi ?". Rien ne cloche chez toi. Tu fonctionnes différemment, et c’est cette différence qui te rend précieuse.

        Une question essentielle : Comment utiliser tout ce que tu es ?

        La vraie question n’est pas de savoir si tu es "normale" ou si tu devrais changer pour entrer dans un moule. La vraie question, c’est : "Comment puis-je utiliser tout ce que je suis pour créer une vie professionnelle qui me ressemble ?"

        Tu as déjà toutes les ressources nécessaires pour réussir. Ce qui te manque peut-être, c’est un plan clair et un accompagnement pour canaliser toutes ces idées et envies en un projet cohérent. 

        5. Ce que tu peux faire dès maintenant

        Alors, qu’est-ce que tu peux faire dès aujourd’hui pour commencer à exploiter ta multipotentialité ? Voici quelques pistes simples et concrètes :

        1. Reviens sur tes talents phares : Fais le tri dans tes compétences et identifie celles qui te font vibrer le plus.
        2. Pose-toi les bonnes questions : Qu’est-ce que tu aimerais construire si tu n’avais aucune peur ou contrainte ?
        3. Lâche la culpabilité : Accepte que tu n’as pas besoin de choisir une seule voie pour être légitime.
        4. Passe à l’action : Même un petit pas.

        Conclusion : Tu es prête à prendre ton envol

        Tu n’es pas un problème à résoudre. Tu es une ressource inestimable. Et si tu es prête à exploiter tout ce que tu as à offrir, il est temps de passer à l’action. Avec un peu de clarté, un soupçon de méthode, et beaucoup de détermination, tu peux transformer ta multipotentialité en une force qui te propulse vers une vie professionnelle épanouissante.

        Encore un peu de lecture ?