Retrouver Son Calme Intérieur

Retrouver Son Calme Intérieur

Nous avons tous parfois des moments chaotiques dans notre vie qui nous font réagir « à chaud »… Il est important pour la santé mentale de faire tout ce qui est possible pour Retrouver Son Calme Intérieur. Des méthodes qui fonctionnent Nous avons tous des...
Surmonter le Rejet

Surmonter le Rejet

On ne peut pas plaire à tout le monde ! Une fois cette grande vérité révélée (😂), il faut apprendre à Surmonter le Rejet. Ce n’est pas toujours facile car le rejet ou le refus nous atteint généralement en plein cœur et fait remonter le manque d’estime de...
Un bon film pour survivre aux jours bof

Un bon film pour survivre aux jours bof

On a tous des jours avec et des jours sans, c’est comme ça. Et ce n’est pas grave parce qu’il y a une méthode imparable pour passer outre : C’est ce que j’appelle la technique « Un Bon Film pour Survivre aux Jours Bof » ! 😊 Évidemment,...